摘要： 心理與生理雙管齊下護理白癜風。我們都知道很多醫(yī)生在進行白癜風的治療的時候，會告訴白癜風患者一定要注意做好護理工作，其實這句話是正確的，對于白癜風患者千萬不能單純的依賴白癜風的治療，...

心理與生理雙管齊下護理白癜風。我們都知道很多醫(yī)生在進行白癜風的治療的時候，會告訴白癜風患者一定要注意做好護理工作，其實這句話是正確的，對于白癜風患者千萬不能單純的依賴白癜風的治療，還要多注意白癜風的護理，護理的好壞影響著白癜風，因此我們更加要注意白癜風的護理。

1、心理是影響白癲風病情的一個重要因素，相信很多患者并不陌生，臨床上由于心理壓力大而導致白癲風加重的例子很多冷熱沖擊試驗。因此患者自己的想法很重要，凡是不可過于計較，要開朗樂觀，這樣可以幫助你解決很多心理問題。

當然心理問題的出現(xiàn)是不可避免的，怎么消除這些問題非常重要。

你可以向周圍的親人或者朋友傾訴求助，也可以通過自己喜歡的一些方式，比如聽音樂、運動、宗教信仰、大喊等，把心里的壓力釋放出來，問題嚴重的應該想專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢。用適當?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。

向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力；或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。

偶爾也要屈服。能區(qū)能伸，能進能退，輕松自如；凡事認真，一味固執(zhí)，肯定煩惱重重。其實，只要大前提不受影響，一些細枝末節(jié)上的讓步、妥協(xié)，是明智的，也是一種大智若愚的姿態(tài)。

2、生理方面的問題很多，而且都很瑣碎，這要求患者要十分細心。白癲風飲食方面要注意營養(yǎng)搭配平衡，不喝酒，不抽煙，少吃辛辣食物、發(fā)物以及維生素C含量高的食物；起居方面要注意合理性和規(guī)律性，睡眠時間不宜太長，但也不要經(jīng)常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太陽光的曝曬以及外傷。

由以上的講解讓我們了解到，選擇正確的治療方法是至關重要的，治療時期，護理都是不可忽略的，所以廣大白癜風患者一定要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，以降低治療難度，有效的控制病情，防止白癜風散發(fā)。