摘要： 　　老年白癜風(fēng)患者腹部按摩養(yǎng)生有訣竅，中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”；脾胃為人體后天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機(jī)升...

　　老年白癜風(fēng)患者腹部按摩養(yǎng)生有訣竅，中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”；脾胃為人體后天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機(jī)升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。

　　揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實(shí)五臟，驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。

　　經(jīng)常巧妙地按揉腹部，還可以使胃腸道黏膜產(chǎn)生足量的“前列腺素”，能有效地防止胃酸分泌過多，并能預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。這是因?yàn)榘慈嗄艽碳つ┥疑窠?jīng)，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細(xì)血管暢通無阻，促進(jìn)脂肪的吸收和運(yùn)走，防止人體大腹便便，收到滿意的減肥效果。

　　經(jīng)常按揉腹部，還有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平氣和，血脈流通，可起到輔助治療的良好作用。

　　腹部按揉的具體操作方法：

　　一般選擇在夜間入睡前和起床前進(jìn)行，排空小便，洗清雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向，繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定會收到明顯的健身效果。

　　值得注意的是，腹部皮膚有化膿性感染，或腹部有急性炎癥(如腸炎、痢疾、闌尾炎等)時，不宜按揉，以免炎癥擴(kuò)散;腹部有癌癥，也不宜按揉，以防癌癥擴(kuò)散或出血。

　　我們現(xiàn)在一起來了解白癜風(fēng)的有沒有遺傳性以及它的的出現(xiàn)因素都有哪些吧？專家說到專家，其實(shí)白癜風(fēng)會遺傳的，白癜風(fēng)在我國遺傳幾率在2-4%，白癜風(fēng)有一定的遺傳背景，可能是一種常染色體顯性基因異常所致。

　　白癜風(fēng)的形成原因到目前為止還不十分清楚，歸納起來大致有六大因素：

　　1.感染因素；

　　2.外傷因素；

　　3.遺傳因素；

　　4.精神神經(jīng)因素；

　　5.化學(xué)因素；

　　6.酪氨酸酶銅離子相對缺乏因素；

　　此外，還有人認(rèn)為白癜風(fēng)完全是因?yàn)榛虻脑颍春谏丶?xì)胞釋放一些毒質(zhì)，損害了其他的色素細(xì)胞。最后，還有一種輔助性理論認(rèn)為飲食和消化系統(tǒng)紊亂在黑色素細(xì)胞損害的過程中起到一定的作用，一些人認(rèn)為消化系統(tǒng)內(nèi)部的細(xì)菌，例如酵母菌，與白癜風(fēng)的發(fā)生有。