摘要： 目前白癜風患者數(shù)已經(jīng)攀升至上千萬，若想擺脫這種發(fā)病率持續(xù)上升的現(xiàn)狀，白癜風患者應當從日常生活做起，加強對白癜風的預防和治療。醫(yī)生今天將為大家介紹的是“老年腳部白癜風患者的養(yǎng)身指南”...

目前白癜風患者數(shù)已經(jīng)攀升至上千萬，若想擺脫這種發(fā)病率持續(xù)上升的現(xiàn)狀，白癜風患者應當從日常生活做起，加強對白癜風的預防和治療。醫(yī)生今天將為大家介紹的是“老年腳部白癜風患者的養(yǎng)身指南” 。

醫(yī)生認為養(yǎng)身對于老年白癜風患者至關(guān)重要。下面，醫(yī)生將為您介紹兩種中醫(yī)養(yǎng)身方法。

一、神志養(yǎng)身，是指通過內(nèi)心世界的自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，使之健康長壽的方法。通過少私寡欲、知足常樂、心胸豁達、多行善事等四個方面逐步掌握神志養(yǎng)身。情志養(yǎng)身，是指通過對外界客觀環(huán)境的情緒反映的自我調(diào)節(jié)來轉(zhuǎn)變自己的錯誤思維方式，將心情調(diào)節(jié)到比較佳狀態(tài)，使之健康的方法。通過戒驕戒躁、養(yǎng)調(diào)情緒、避生“三氣”（閑氣、怨氣、悶氣），逐步掌握情志養(yǎng)身。無論神志養(yǎng)身還是情志養(yǎng)身，關(guān)鍵是調(diào)整心態(tài)，營造好心情。

二、調(diào)整心態(tài)，全屬健康長壽中的個人因素，所占比例極大，這一步十分重要。如果心態(tài)調(diào)整不好，再妙的養(yǎng)生方法也于事無補。養(yǎng)身重在調(diào)心態(tài)，所以患者要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

人的一生中要經(jīng)歷生老病死，這是自然規(guī)律，伴隨著這個現(xiàn)象各種病癥也一一出現(xiàn)了，白癜風就是其中的一種，對于老年人頸部出現(xiàn)白斑要及早的進行治療，如不及時治療可能會蔓延是面部乃至全身，治療期間的要做好一切的工作，那么對于老年頸部患有白癜風需要注意哪些呢？

老年患有白癜風是由于體內(nèi)黑色素缺失引起的，由于白斑病沒有明顯的痛癢癥狀，因此有的老年白癜風患者就對此病不引起重視，怕影響兒女的生活，給他們帶來生活的負擔，不過醫(yī)生提醒廣大的老年朋友患有白癜風一定要及早的治療，不及早治療對于老年朋友而言患有白內(nèi)障的概率就會大些，因此建議您到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，醫(yī)生給您提出了在平時生活中應注意的問題：

1、在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，多補充一些含有酪氨酸礦物質(zhì)的食物。

2、多鍛煉身體，增強身體免疫能力，當機體免疫能力能有效的抵抗疾病。

3、保持精神放松，有些老年白癜風患者患有白癜風久容易出現(xiàn)精神緊張、壓力等精神方面的疾病，因此對于老年患者而言不要存在太大的生活壓力，壓力大易導致疾病的擴展。

對于老年白癜風的治療還是及早到醫(yī)院治療，因為白癜風的病因還不明確，因此對于老年患有的白癜風還是建議廣大的老年朋友及時到醫(yī)院確診，先查出病因，然后針對病因制定合適的治療方案，保證治療的針對性，科學的治療。