摘要： 很多患了白癜風的長輩都會擔心自己的白癜風會不會遺傳或是隔代遺傳給自己的小輩，這讓他們很不安，如何護理白癜風遺傳就成為他們格外想知道的事。第一、注意心態的保養。白癜風患者常常會因為白...

很多患了白癜風的長輩都會擔心自己的白癜風會不會遺傳或是隔代遺傳給自己的小輩，這讓他們很不安，如何護理白癜風遺傳就成為他們格外想知道的事。

第一、注意心態的保養。

白癜風患者常常會因為白斑損傷外貌，產生較大的心理問題，而長期被不良情緒困擾，身體的一些機能便會受到影響，加重白癜風的病情。因此，白癜風的護理，患者要加強心理的調節，緩解不良情緒。

第二、注意皮膚護理。

患了白癜風后，患者的皮膚要比健康的人要脆弱的多。因此，白癜風患者日常要多注意皮膚的護理，避免皮膚外傷，以免誘發白癜風同形反應，加重病情。除此之外，還需注意防曬，遠離各種含有化學物質的用品，以免給皮膚帶來刺激，影響治療。

第三、加強白癜風飲食保養。

食療是輔助白癜風治療的一大療法。臨床中，因患者不注意飲食護理導致白斑擴散的情況屢見不鮮。建議白癜風患者，日常護理中要多注意自己的飲食，小心忌口，多吃一些對病情有利的食物，適當補充微量元素，可有效輔助白癜風的治療。

注意房屋裝修造成的污染，裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測，還有一些需要注意的問題。

護膚也要選擇合格的產品：很多化妝品中都含有很多的化學成分，很容易刺激皮膚，通過皮膚直接破壞皮膚免疫，導致了皮膚的病變。所以，在選用化妝品時，一定要盡量選用一些含天然成分較高的化妝品，切不可為了圖便宜而損害自己的皮膚。

避免外傷防止復發：現在很多人熱衷于穿緊身衣物，皮膚很容易受到擠壓，這是非常不對的，我們的皮膚也是要呼吸的，同時長時間穿緊身衣物對人的壓迫過大而導致白斑，如乳房下、腰部等等這些部位。

注意飲食健康：白癜風的形成主要是因為人體皮膚的黑色素脫失，而黑色素合成主要是：血清銅和酪氨酸。所以，我們在平時的日常生活中盡量攝入富含銅元素和酪氨酸的食物，同時也要注意對于其他的一些微量元素的攝入，我們要保證人體內的營養均衡，不給白癜風復發有可乘之機。

還要注意自己的情緒，不少白癜風患者是受各種環境刺激和精神創傷之后發病的，甚至有人認為白癜風是一種心理疾病誘發的皮膚病。情緒紊亂、煩躁易怒、緊張憂慮等不良心理易引起機體內生理反應紊亂，誘發或加重白癜風病情。