摘要： 白癜風是眾多皮膚病中最難找的一種了，它發(fā)病非常廣泛，而且不妨年齡性別及部位，如果白癜風長在人的后背，不僅會給正常生活造成很大影響，而且還會給我們的心理帶來一定的陰影，所以需要謹慎對...

白癜風是眾多皮膚病中最難找的一種了，它發(fā)病非常廣泛，而且不妨年齡性別及部位，如果白癜風長在人的后背，不僅會給正常生活造成很大影響，而且還會給我們的心理帶來一定的陰影，所以需要謹慎對待。然而由于白癜風巨遠頑固難治及復發(fā)的特點，所以后背長白癜風千萬不要忘了護理，這樣才能緩解癥狀。

后背長白癜風應該怎樣洗澡穿衣

第一、后背長白癜風應該避免背部皮膚受到外傷，因為外傷會導致局部皮膚出現(xiàn)同形反應，致使病情進一步的發(fā)展，對白癜風治療十分的不利。因此保護背部皮膚免受外傷是生活當中最重要的一部分。

第二、背部得了白癜風，患者應在專業(yè)醫(yī)師的幫助下盡量找出該病的病因，以便生活中做好相關防護，避免白癜風患者的病情加重或復發(fā)。

第三、正確的洗澡，保護皮膚干凈也是預防白癜風不錯的方法，但是背部白癜風患者在洗澡的時候，要多加注意，不要用太熱的水，洗澡的時間也不宜過長，也不可以用力的搓皮膚。

第四、合理控制紫外線的接受量。適量的紫外線照射有利于白癜風病情的恢復，但是過量照射紫外線卻會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質(zhì)，容易對細胞產(chǎn)生傷害，因此白癜風患者在室外時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。避免在陽光強烈的時間段照曬。

怎樣進行白癜風的預防工作呢？

1、加強體育鍛煉。經(jīng)常進行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力，預防白癜風。

2、要避免接觸酸類化學物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。這也是明白怎么樣預防白癜風的要點。

3、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。

4、糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣

，在日常生活中要做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣對白癜風的預防與治療具有重要意義。

5、保持良好的精神狀態(tài)。情緒不佳，精神壓力過大是白癜風的發(fā)病原因之一，因此我們在日常生活中要保持一個良好的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)自己的不良情緒。

6、樹立信心。患者要配合醫(yī)生進行治療，樹立戰(zhàn)勝此病的信心，相信通過醫(yī)生與患者之間的共同努力，通過日常的正確護理，白斑病是可以康復的。

白癜風患者在夏季需要注意什么方面？白癜風是一種常見的皮膚疾病，當人們患上這種病以后，對患者的皮膚有很大影響，也會嚴重影響我們的外觀和個人形象，所以也會對患者的心理帶來很大壓力，而白癜風患者除了要積極的治療外，在夏天也要注意很多方面，下面大伙就與小編一起去看看，白癜風患者在夏季需要注意什么方面。

夏季要天天洗澡，白癜風患者洗澡要注意下面3點：

1、洗澡的次數(shù)應該合理，在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。而白癜風患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗，如果患者能堅持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間。

2、水的溫度，白癜風患者洗澡的水應以熱水為主，夏天也是一樣，同時水溫也不宜過高，一般情況患者感覺到水溫溫的，或者稍微有點燙即可，這樣的水溫大概在40度左右。洗澡對白癜風患者來說最重要的功能就是促進血液循環(huán)，這樣有利于營養(yǎng)物質(zhì)被順利地輸送到皮膚處，加快白斑的消退。如果用冷水洗澡，就會使血管收縮，不利于血液循環(huán)的進行，而且用熱水洗澡能夠達到緩解疲勞，放松身心的作用。

3、每次洗澡持續(xù)的時間，根據(jù)白癜風患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、白癜風患者的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度，白癜風患者一定要注意這個方面

白癜風的預防工作重點是什么：

一、白癜風的預防工作需要合理的膳食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如各種動物內(nèi)臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

二、白癜風的預防工作需要保持愉快的心情，因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可加重病情。而且精神刺激可以引發(fā)白癜風，因此，白癜風的預防工作中患者在接受治療時，要避免受到精神刺激。

三、白癜風的預防工作需要避免太陽直射，適當曬太陽，能使黑色素細胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，而且白癜風的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以，炎熱的夏天白癜風的預防工作中一定要避免日光浴。