扎手帶(扎手帶是什么)

摘要: 泰拳的手環在哪里買?運動器材店一般都有。買了一雙,花了十幾塊錢。包起來的拳擊比戴手套更舒服更有爆發力~泰拳上纏的麻繩怎么綁?古代泰拳中,泰拳手在手上纏上麻繩保護自己,增加殺傷力,但...

泰拳的手環在哪里買?

運動器材店一般都有。買了一雙,花了十幾塊錢。包起來的拳擊比戴手套更舒服更有爆發力~

泰拳上纏的麻繩怎么綁?

古代泰拳中,泰拳手在手上纏上麻繩保護自己,增加殺傷力,但現代泰拳普遍使用泰拳手環。

泰拳護手帶是一種運動器材,與拳擊和散打的繃帶具有相同的作用,是為了在比賽訓練中保護泰拳選手的手腕。

泰拳選擇的手帶一般是5米長,但是綁法和其他格斗運動一樣。

具體綁定方法如下:

1、扣在大拇指上,然后沿著大拇指繞過手腕后部,再繞過大拇指,再把繃帶穿過小指套在手背上,手掌繞過虎口。

2.從食指開始繞一圈,然后從下頜開始繞中指。繃帶從食指和中指交叉處拉起,從手背繞過無名指。繃帶從無名指和中指之間的關節處拉出后纏在小指上,再纏在小指外側、手掌、下頜、手背上一至兩次(視你的繃帶長度而定)。

3.然后將繃帶纏繞在拇指上(如果繃帶不夠長,可以不用纏繞在拇指上),通過手背和小指外側向手腕拉兩次。

4.貼上或者綁上繃帶就行了。包扎手指時,注意把繃帶攤平,蓋住指關節,這樣有固定指關節的好處。