摘要： 　　我們知道白癜風是一種很常見的皮膚病，我們如果能夠做好心理上的治療，這會對患者的治療起到很好的輔助作用，那么白癜風患者的心理治療應該怎么做呢？患者的心理治療方法是什么？　　1、要...

　　我們知道白癜風是一種很常見的皮膚病，我們如果能夠做好心理上的治療，這會對患者的治療起到很好的輔助作用，那么白癜風患者的心理治療應該怎么做呢？患者的心理治療方法是什么？

　　1、要注意盡量轉移自己的注意力，我們的白癜風患者應該將自身的注意力轉移到一些別的事情上，白癜風患者把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。

　　2、除了轉移注意力的方法，白癜風的病人還可以通過一些交流的方式來進行心理上的調節，語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治療的病。讓白癜風患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經功能的目的。

　　3、白癜風患者的心理治療，最后我們要介紹的一種方法就是患者的意識調節了。專家介紹說，人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒。

　　白癜風患者的心理治療方法有哪些呢？以上就是專家的介紹了，大家現在應該有了一定的了解了吧，專家提示，白癜風患者一定要及時治療，不然有可能引發一些其他的疾病。

　　自我預防白癜風是很重要的事情，很多時候我們往往都不懂得如何去做到自我預防白癜風，所以導致了白癜風的發病或者是復發，很多時候其實只要是我們做到了自我預防白癜風的話完全是可以做到白癜風的發病或者是復發的。

　　預防白癜風的方法：

　　一、增強身體的鍛煉。堅持做到跑步、做操，要動不要靜。

　　二、必須避免接觸酸類的化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類的化妝品。

　　三、不能夠在強烈的陽光下面暴曬。這樣很容易引起皮膚的炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。

　　四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

　　六、控制情緒。此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發病情的擴散。

　　七、可在醫生的建議下，選用偏方治療。如用酒精局部消毒后，用梅花針敲打患處，白斑變紅即可，每日2-3次，因人而異，有一定治療作用。

　　白癜風雖然是難以治愈的皮膚性疾病，但是并不是所有的白癜風患者都無法治愈的，只要是按照醫生的醫囑完全是可以治愈的，所以說白癜風不只是要進行自我預防還要學會自我的防護。