摘要： 　　中醫認為，白癜風的發病是機體互相作用的結果，與肝、脾、腎都有關系，白癜風多由肝血虛、腎陽虛、腎氣不足、致令機體陰陽失衡，氣血失和，在此基礎上濕風邪乘虛而入，客入肌膚，閉阻經絡血...

　　中醫認為，白癜風的發病是機體互相作用的結果，與肝、脾、腎都有關系，白癜風多由肝血虛、腎陽虛、腎氣不足、致令機體陰陽失衡，氣血失和，在此基礎上濕風邪乘虛而入，客入肌膚，閉阻經絡血脈，肌膚不得溫煦，皮膚毛發失養致黑色素脫失而成白斑。可見內臟健康對白癜風的重要性。

　　白癜風治療 中醫教您如何養腎

　　1、白癜風患者養腎先護腳

　　足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。

　　2、白癜風患者要學會吞津養腎

　　口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。

　　3、白癜風患者還可以通過飲食保腎

　　能夠補腎的食物有很多，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。這些黑色食物對于白癜風患者補充黑色素是相當有利的。另外，水也是養腎的良方。水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。

　　4、睡眠養腎

　　白癜風保證充足的睡眠是必須的，充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利于腎精的養護。

　　5、運動養腎

　　白癜風患者進行適當的鍛煉可以提高機體免疫力，對白癜風治療有益。運動不但對腎臟有幫助，而且能加速白癜風治療效果，何樂而不為呢-養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。

　　6、白癜風患者養腎大便要通暢，小便不要忍

　　白癜風的護理，患者一定要保證大小便的通暢。如果大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。小便也不樣不能忍著，膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。

　　7、要養腎一定要注意避免勞累，節房事

　　我們知道體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節。這樣才有助于養腎護腎精。白癜風患者禁止勞累，所以對于房事一定要量力而行。