摘要： 　　現在生活中，人們隨時都面臨著疾病隱患的威脅，這對于我們的健康來說是一大威脅，而白癜風就是現在的一種高發疾病。專家表示該病每年都以一定的幾率的增加，因此，針對這一現象，專家來介紹...

　　現在生活中，人們隨時都面臨著疾病隱患的威脅，這對于我們的健康來說是一大威脅，而白癜風就是現在的一種高發疾病。專家表示該病每年都以一定的幾率的增加，因此，針對這一現象，專家來介紹一下預防白癜風的主要方法，讓人們能夠吃的放心、玩得高興、生活的幸福，遠離疾病，遠離白癜風的困擾。

　　預防白癜風的主要方法如下：

　　1、減少自呼吸道進入的有害物質：不要在馬路或煙霧塵埃大的場所做跑步等劇烈運動。

　　2、減少接觸有害物：盡量減少接觸化工原料，油漆涂料等，如新裝修的房子要經過3個月以上充分通風干燥后才能居住，接觸化學原料的工作要做好勞動防護措施。

　　3、減少從口進入有害物：蔬菜、水果食前要反復以凈水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。

　　4、多食用黑色素類食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　5、保持心情舒暢：工作壓力不要太大，遇事不要緊張、激動、避免急躁情緒。

　　6、注意紫外光的照射：人們適當曬太陽對疾病有利，但是，長時間暴露在強光下應采取防曬措施。

　　7、避免服用維生素C。維生素C常用于治療多種疾病，因為維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。

　　8、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。但白癜風患者卻應主動地、適度地配合日曬。日曬時間隨季節而調整。

　　9、保持良好的健康心態。對于突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。

　　10、治理環境，減少水源等污染。應避免接觸某些致病酚類化學物質。

　　11、防止藥物的誘發久服某些藥物而發生的白斑。

　　12、小心皮膚的外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。

　　13、注意同形反應。皮膚局部的刺激而誘發的同形反應。

　　14、重視自身免疫與白癜風的發病關系。由于某些白癜風患者，特別是發病年齡較晚的患者，常可同時伴發器官特異性自身敏感性疾病。

　　這些就是預防白癜風的巧妙方法，大家在治療中一定要注意好相關的事項，保證白癜風的治療效果。專家指出不管什么疾病，最好都要做到未病先防，這樣對疾病的治療有很好的輔助作用。白癜風不可怕，及早的預防和平時生活細節的注意，你就會遠離疾病、遠離白癜風。

　　白癜風是色素脫失的白色的斑點或者斑片。周圍是正常皮膚。脫色斑從幾毫米到數厘米大小不等，在進展期，皮損可以逐漸擴大，并不斷有新的脫色斑出現。該病在世界各地均有發生。可以累及所有民族。據統計世界發病率為0.3%到3.8%，一般膚色淺的人群發病率低，而膚色深的人群發病率高。那么白癜風的誘發因素有哪些？白癜風要如何治療，白癜風治療用什么方法好呢？

　　白癜風病常見的誘發因素：

　　1、飲食性誘發因素

　　飲酒、食海鮮、過量攝入維生素C 都有可能誘發白癜風。其次，食用咖啡等含有大量的酚的食物，對黑素細胞具有細胞毒性作用。此外，在臨床中發現許多挑食、偏食、飲料攝入過多，以及肥胖兒患者，白癜風病情往往難以控制。

　　2、炎癥性誘發因素

　　包括局部炎癥和全身性炎癥，均可損傷黑素細胞。炎癥性皮膚病，因基底細胞液化變性而致黑素細胞脫失引起局部白斑，并進一步引起遠隔部位的白斑。

　　3、物理性誘發因素

　　過度的日光暴曬，又可導致黑素細胞功能過度亢進，促使其耗損而早期衰退，損傷黑素細胞，抑制黑色素的合成。而變性或死亡的黑素細胞，作為抗原，進一步導致抗黑素細胞抗體的產生，誘發免疫功能紊亂，引起白癜風病。因此，白癜風病常發生于旅游、日光浴、曬傷后，且常出現在暴露部位及膚色較深的部位。

　　其次，凍傷、燒傷、外傷、手術等因素，不僅能使局部皮膚變白，亦可引起遠離部位的白斑。手術病人常在皮膚切口部位出現白斑。由于機體應激性改變，亦可因神經化學因素或免疫失調而導致散發型、泛發型白癜風病。

　　4、化學性誘發因素

　　酚類化合物如焦兒茶酚，對苯二酚、對叔丁酚、苯酚、丁基酚、丁基酸等化學物質可由外界給予誘發白癜風。這類物質對黑素細胞有選擇性破壞作用，從而引起色素脫失。主要位于接觸部位，如在橡膠、塑料和樹脂制造業中。

　　5、精神性誘發因素

　　精神因素是白癜風發病或病情加重的一個不可忽視的誘因。精神因素誘發白癜風，可能是通過神經—內分泌系統而引起免疫系統紊亂所致。據估計，約有2/3的病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度、焦慮悲哀、甚至寢食不安、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張情況。

　　亦有病人患白癜風后，擔驚受怕、憂心如焚，甚至悲觀自卑，失去生活信心，致使病情發展迅速，治療難以奏效，形成惡性循環。解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科張云杰

　　知道了白癜風的誘發因素，那么，白癜風治療用什么方法好呢？

    白癜風的治療方法：

　　1、 藥物治療

　　含皮質類固醇激素的乳膏對于小范圍的皮損色素生成效果比較好。可以與其他方法聯合應用。也可以嘗試鈣調神經磷酸酶抑制劑他克莫司外用治療白癜風的方法。

　　2、光療及光化學治療

　　光療是指紫外線療法,是利用光子而不添加額外光敏劑治療某些皮膚病的一種方法。臨床應用最廣泛的是中波紫外線(UVB)和長波紫外線(PUVA)。

　　窄譜UVB((311nm,NB-UVB)較寬譜UVB具有光毒性小、色素恢復均勻、所需治療時間短等優點,療效優于長波紫外線(PUVA), 面部、頸部療效好,下肢及手部療效差,且可用于兒童和孕婦的治療。與外用他克莫司、吡美莫司、卡泊三醇等的聯合治療療效更好.

　　3、手術治療

　　手術治療包括自身皮片移值、表皮移植等。自身皮片移值是分層皮片、鉆孔移植或微型移植；表皮移植術對穩定期的白癜風病人，在嚴格的無菌條件下，將受皮部白斑的水皰除去，把供皮區水皰頂小心地剪下貼在匍行剝蝕的創面上，妥為固定，就可使黑素細胞植人白斑部位。本法簡便易行，且不會產生疤痕，但不宜用于進行期白癜風。

　　4、中醫治療

　　內外合治法。中醫通常用辨證論治的方法治療白癜風。一般來說，由于患者各自的體質不同，引起白癜風的病因各異，因而治療方法也不一樣。

　　（1）補益氣血法

　　病人氣血虧虛，兼風邪外襲，營衛失和。多屬白癜風穩定期，主要表現為白斑淺淡，伴神疲乏力，面色晃白，舌質淡，脈沉細而澀。治宜補氣益血，兼祛風和血。

　　（2）補益肝腎法

　　病人肝腎陰虛，兼氣血失和，肌膚失養。病程較長，白斑局限或泛發。毛發變白，皮膚干燥，伴頭暈耳鳴。腰膝酸軟，舌淡紅少苔，脈細弱。治宜補益肝腎，活血祛風。

　　小編提示：白癜風患者都會有這樣的疑問，白癜風治療用什么方法好。其實，治療方法要看個人情況，在治療過程中，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。日常飲食中不要過量攝入維生素C，禁酒與海鮮、忌辛辣，不要食用含酚類的食物。