摘要： 　　在白癜風患者總有不少的青年患者，一旦患病后對患者的心靈造成嚴重的傷害。除了配合醫(yī)院的治療外，還應對白癜風的日常保健方法有所了解，減少白白癜風對青年朋友的傷害，這樣可 以起到事半...

　　在白癜風患者總有不少的青年患者，一旦患病后對患者的心靈造成嚴重的傷害。除了配合醫(yī)院的治療外，還應對白癜風的日常保健方法有所了解，減少白白癜風對青年朋友的傷害，這樣可 以起到事半功倍的作用，下面一起學習下吧。

　　青年白癜風怎樣保健

　　一、飲食篇：白癜風患者的日常飲食應當要以清淡的食物為主，同時應該要避免食用辛辣、刺激性強、生冷、油膩的食物，如：油炸食品、辣椒、大蔥、魚、蝦、蟹等海鮮等，對于白癜風 怎樣進行保健大家是否了解了，希望能幫助您盡快的治療白癜風。

　　二、穿著篇：白癜風患者日常的著裝應該是寬松、純棉質(zhì)地為最佳。避免穿著纖維質(zhì)地、尼龍質(zhì)地等容易對皮膚產(chǎn)生刺激的衣物。

　　三、日常篇：白癜風患者在日常生活中應當要戒除一些壞習慣，如：吸煙、飲酒等。

　　四、外出篇：白癜風患者在外出時應當要做好適當?shù)姆罆翊胧纾和磕ú淮碳さ姆罆袼⒋蚝谜陉杺愕鹊龋@也是青年白癜風的保健措施，希望您在生活中注意。

　　五、睡眠篇：白癜風患者在平時應該要避免熬夜、晚睡等情況的發(fā)生，應該要保證睡眠質(zhì)量及時間。

　　白癜風患者如何預防復發(fā)?

　　1、盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激外傷史引發(fā)和加重白癜風的重要因素之一，很多白癜風患者因外傷而轉(zhuǎn)為泛發(fā)性白癜風，因此，避免外傷是預防泛發(fā)性白癜風的重要內(nèi)容。而紫外線照射對患者影響可好可壞，關(guān)鍵是要控制好度。過度照射皮膚會產(chǎn)生瘙癢感，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，從而加重白癜風的病情。

　　2、保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張對于白癜風來說，患者們不僅要抓緊時間診治好自己的身體，同時還要注意心理治療。預防此類白癜風要避免精神長期處于過度緊張的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。

　　3、慎用皮質(zhì)類固醇激素皮質(zhì)類固醇激素對白癜風只是有暫時的治療效果，在治療初期，使用皮質(zhì)類固醇激素可以很快控制白癜風的發(fā)展，但停要后不久大多都會復發(fā)，長期使用還會對人體造成很大的副用，使病情越來越重。 尤其是初發(fā)白癜風的患者，不要使用激素，臨床上通常用激素治療重度的白癜風患者，效果也因患者的個體差異而不同。

　　白癜風患者要積極到正規(guī)的白癜風專科醫(yī)院檢查，找出誘發(fā)因素，對癥治療，面部白癜風患者在治療的同時一定要注意面部皮膚的護理，只有科學的治療加上合理的護理才能早日痊愈。在確診病情的情況下，及時配合醫(yī)生進行綜合治療;切勿自行盲目治療，以免貽誤時機 ，造成病情嚴重發(fā)展，增大治療難度。