摘要： 人們對于白癜風發病機制尚不十分清楚，但事實上，進行科學正確有效的白癜風治療后，大多數患者的病情常能得到有效的控制、緩解或全部皮損恢復正常膚色。專家指出，要想對抗白癜風，在日常生活中...

人們對于白癜風發病機制尚不十分清楚，但事實上，進行科學正確有效的白癜風治療后，大多數患者的病情常能得到有效的控制、緩解或全部皮損恢復正常膚色。

專家指出，要想對抗白癜風，在日常生活中可以采取以下最基本的四種科學方法進行輔助治療。

一、對抗白癜風避免暴曬是基礎在日常生活中，人們皮膚的色澤不斷受到外界環境及季節變化等因素的影響，其中主要是陽光中紫外線的照射。紫外線能使膚色加深，其原因是在黑色素的代謝過程中，紫外線能激發合成黑色素時所必須的一種酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其轉變為多巴，多巴醌等，這樣就促進了黑色素的代謝；因此，適當曬太陽能促進黑色素的生成，從而有利于白癜風的治療。但是，白癜風患者皮損處黑色素含量較少，對紫外線的抵抗能力較差，若照射強度大，暴曬后容易引起皮膚炎癥，進一步導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，又會加重白癜風患者的病情。因此，患者應盡量避免太陽暴曬。

二、對抗白癜風科學飲食很重要白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。專家指出：忌嘴是個重要環節，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應盡量不吃或少吃。日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂"熱性食物"或"發物"也可影響病情與治療效果，不利于疾病的康復，應加以注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

三、對抗白癜風放松精神是必須人的情緒是多種多樣的，中醫將它分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種，簡稱為"七情"，是致病的重要因素。個人情緒和白癜風有著密不可分的關系。精神創傷、用腦過度、心情過于緊張而發病的或使白斑擴大增多的有將近一半的患者，有很多患者會悲觀、消沉，甚至恐懼，導致寢食不安，失眠多夢，有的想尋短見。類似這種心理只會加重白癜風，這些消極的精神狀態將通過內分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細胞的成熟發生障礙，而影響機體的免疫防御功能，白斑就易于擴散，給治療帶來了困難。專家說："在我們診治的許多白癜風病例中，由精神因素誘發或加重病情的病例占到35%左右，有的是因精神受到過刺激，有的是因精神過度緊張，還有的是思想過分壓抑。"

專家在此提醒患者，得了白癜風并不可怕，一定要保持樂觀開朗的精神狀態，克服一切不必要的思想顧慮，積極配合權威皮膚病醫院醫生的專業治療，爭取早日痊愈。

四、對抗白癜風選擇科學治療是關鍵。專家說："我們接觸的很多病人中，患病后急得心急火燎，病急亂投醫。往往是錢花了，病卻更加重了。提醒患者，切不要病急亂投醫。一旦得了白癜風，一定要及時到正規專業醫療機構，選擇科學治療是關鍵"。

白癜風疾病的食療方法有哪些呢

現在很多的朋友在了解白癜風疾病的食療方法有哪些這個問題。很遺憾沒前醫學界沒有公認最好的方法，我們提供一些幾種提供大家參考。不是說吃了這些東西患者就一定會好起來，只是對治療有幫助。（1）潼蒺藜60g，研細末，鮮豬肝爆炒，蘸要末食之。（2）黑芝麻60g，豬肝1具，食鹽少許。黑芝麻炒熟研成細末備用，豬肝洗凈，放鍋中加水、等煮至用筷子扎豬肝不出血為度，撈出切薄片，用豬肝蘸黑芝麻末食之。每日1次。（3）無花果實內服，每次2-3個生吃；或取鮮無花果葉榨汁白斑處，每日2-3次，配合日曬。有光敏反應者應減量，并養活日曬時間與次數，或暫停使用，等炎癥消退后，再從少量開始服用。（4）鮮馬齒莧矢量，洗凈，切碎，與米適量同煮粥吃；亦可用鮮馬齒莧適量，洗凈、切碎，加適量食鹽、味精煮菜吃；或取鮮馬齒莧打爛取汁，外涂白斑處，并配合日曬。（5）苜蓿芽100g，面粉500g、發酵粉適量，同放盒內，加水適量制成饅頭，蒸熟后食之。每日2產次，代主食。

樂觀的心態治療白癜風很重要

白癜風不再是大齡朋友的專利，它在快速地向低齡化發展著。同時，白癜風也不只是男性同胞才會患有的，女性同胞也在受著白癜風的困擾。在同時面對白癜風疾病時，女性朋友承受的更多了。今天，讓專家來為我們講解一下治療白癜風這方面的情況。

我的朋友是白癜風患者，他品性好，事業心很強，非常有發展前途，最近，他處了一個對象，這個女孩也非常優秀，相處一段時間，彼此非常認可，產生了感情。由于，女孩的父母知道他是白癜風患者，擔心遺傳給下一代，所以堅決不同意他們倆繼續相處，他們非常痛苦，知音難覓，舍我其誰？所以我的朋友向專家求助，白癜風是否遺傳？在未來二三十年是否能夠治愈？

自古以來，食藥同源。適當注意白癜患者忌口的食物，調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減少一定的阻力。在我國人群中，白癜風的發生率為0.1%～2%，男女性均可發生，其中以青年人居多，全身任何部位均可發生此病，除皮膚呈現色素脫失、減退變白外，粘膜如口唇、陰唇、龜頭等處也可出現顏色減退、變白。特別是好發于陽光曝曬及摩擦受損傷的部位。白癜風是后天因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片。

得了白癜風，一部分患者不能正確認識和對待。出現悲觀消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼、自卑，有的寢食不安，甚者尋短見，凡此種種都不利于疾病的康復，還有加重病情發展之害。因為這些因素通過內分泌作用影響脾腺免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，白斑得以發展、擴散，給白癜診療帶來困難。

心情過度緊張使機體過量分泌腎上腺素，這種物質對黑色素的正常生成代謝有阻抑作用。一旦得了白癜風要始終保持豁達順暢的心情，直面現實，丟掉思想包袱，以積極的精神狀態投入到治療中，配合醫生最終戰勝病魔。

一般而言，白斑面積小，病程短者容易治愈，而對于面積較大者，病程長，在治療上相對困難。因此，只要白癜風患者能及時治療，與醫生密切的合作，耐心治療，部分患者還是能夠痊愈的。主動積極地治療，以取得早日的康復。