摘要： 　　由于白癜風病因復雜，治療困難，因此，對白癜風的預防比治療更為重要。普及預防知識做到有病早治，未病先防，對降低發病率非常重要。　　白癜風的預防主要做到以下4點：　　1、減少有害物...

　　由于白癜風病因復雜，治療困難，因此，對白癜風的預防比治療更為重要。普及預防知識做到有病早治，未病先防，對降低發病率非常重要。

　　白癜風的預防主要做到以下4點：

　　1、減少有害物的接觸

　　盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經常接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。

　　2、減少吸入有害物

　　不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。

　　3、減少有害食物的攝入

　　蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如爆米花。

　　4、減少紫外光的輻射

　　長時間暴露在強光下應采取防曬措施，臨床觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

　　預防白癜風的4類開心食物

　　1、香蕉

　　香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物堿物質，具有振奮精神、幫助大腦制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，對不良情緒有很好的改善和調養功效。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有大量的葉酸，不僅具有輔助大腦制造血清素的功效，還可有效緩解人的憂郁緊張等不穩定情緒，是改善和調養精神狀態的一種良好飲食，可經常食用。

　　3、南瓜

　　南瓜之所以與好心情有關，主要因為其中含量豐富的維生素B和鐵，可有效幫助機體將儲存的血糖轉化為葡萄糖，以供給腦部營養所需，對精神狀態的改善和調養有一定的輔助作用。

　　4、雞肉

　　雞肉是一種含硒元素較為豐富的食物，而硒的作用不僅能供給有效補充營養、調節心情，還能促進皮膚黑色素的合成，所以多食雞肉是預防白癜風的一種飲食調節方法。

很多白癜風患者選擇中醫治療白癜風，也有很多中藥的偏方。近期用針灸治療白癜風也是一種辦法，針灸是我國中醫治療手法的一種，由于所用器具以及治療理論被譽為最神奇的治療方法。針灸療法是由“針”和“灸”兩種治療方法組成，它是通過針刺與艾灸調整經絡臟腑氣血的功能，從而達到防治疾病目的的一種治療方法。針灸療法治療白癜風從理論上講，可調節內分泌功能，增強免疫力。那么兒童白癜風用針灸治療行不行呢？

小兒在整個生長發育過程中，抵抗力也就是免疫力低下，經常容易生病。但另一方面，小兒生病后又易于恢復。根據這些特點，在給小兒扎針時，我們常用小針、短針，以解除小兒及家長害怕扎針的恐懼心理。在進針時，既扎得淺，又不用力深刺，否則易引起小兒哭鬧，不與醫生合作，因而損傷皮膚及肌肉。對于留針的小兒，我們根據不同的疾病和病程，盡量減少留針時間。選穴時，可根據不同疾病、不同病情，進行精選，以盡可能少的穴位達到最好效果。對于針刺的手法也有講究，應快速進針，可減少進針時的痛苦，并作小幅提插捻轉，待達到扎針效果后，馬上出針。另外，切不可使用直接損傷皮膚的一些療法，如梅花針、火針或直接用火器灼傷皮膚等。因本病皮膚受損后會發生“同形反應”，導致病情發展。嚴重者局部形成瘢痕組織，成為永久性損傷。

由于針灸治療不能千篇一律，應根據患者的情況選擇使用，對針灸有恐懼感的患者，尤其是兒童。如果對針灸有恐懼的兒童，就不要輕易嘗試，有可能促進病情的發展。