摘要： 白癜風(fēng)給廣大患者帶來極大地?zé)溃l(fā)病廣，各個(gè)年齡均可發(fā)病，在發(fā)病期如果治療措施不當(dāng)則很有可能復(fù)發(fā)，很多人就想，疾病治愈了就算是好了，甚至有的等疾病復(fù)發(fā)了再去治療，這種治療方法是非...

白癜風(fēng)給廣大患者帶來極大地?zé)溃l(fā)病廣，各個(gè)年齡均可發(fā)病，在發(fā)病期如果治療措施不當(dāng)則很有可能復(fù)發(fā)，很多人就想，疾病治愈了就算是好了，甚至有的等疾病復(fù)發(fā)了再去治療，這種治療方法是非常不正確的，因?yàn)槿绻扇∵@種方法，原來是散發(fā)性、局限性的疾病就很有可能發(fā)展成泛發(fā)性疾病。

下面幾點(diǎn)就是關(guān)于泛發(fā)性白癜風(fēng)的預(yù)防。

第一，盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激

外傷史引發(fā)和加重白癜風(fēng)的重要因素之一，很多白癜風(fēng)患者因外傷而轉(zhuǎn)為泛發(fā)性白癜風(fēng)，因此，避免外傷是預(yù)防泛發(fā)性白癜風(fēng)的重要內(nèi)容。而紫外線照射對(duì)患者影響可好可壞，關(guān)鍵是要控制好度。過度照射皮膚會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，從而加重白癜風(fēng)的病情。

第二，慎用皮質(zhì)類固醇激素

皮質(zhì)類固醇激素對(duì)白癜風(fēng)只是有暫時(shí)的治療效果，在治療初期，使用皮質(zhì)類固醇激素可以很快控制白癜風(fēng)的發(fā)展，但停藥后不久大多都會(huì)復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期使用還會(huì)對(duì)人體造成很大的副用，使病情越來越重。尤其是初發(fā)白癜風(fēng)的患者，最好不要使用激素，臨床上通常用激素治療重度的白癜風(fēng)患者，效果也因患者的個(gè)體差異而不同。

第三，保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張。

希望白癜風(fēng)患者能夠端正治療態(tài)度，注意生活質(zhì)量，在生活中做好白癜風(fēng)的預(yù)防治療工作，同時(shí)對(duì)于泛發(fā)性白癜風(fēng)也不要?dú)怵H，注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要壓力太大，積極地抓緊時(shí)間治療，確保早日康復(fù)。

第四，增強(qiáng)自身免疫力。

第五，放松精神：生活壓力過大，長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁的心情等均可導(dǎo)致發(fā)病，所以提醒廣大白癜風(fēng)患者要保持良好的心態(tài)、豁達(dá)樂觀，積極面對(duì)生活。

第六，防止交差感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病。

第七，注意生活環(huán)境：生活、居住處潮濕、風(fēng)寒、淋雨、磨擦、陽光曝曬等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。

第八，后期鞏固治療：白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其自身免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍不能恢復(fù)正常，所

以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。

怎么能有效的預(yù)防好白癜風(fēng)疾病呢？如今很多的朋友在向我們的專家詢問怎么能有效的預(yù)防好白癜風(fēng)疾病這個(gè)問題。我們都知道現(xiàn)在患上白癜風(fēng)疾病的朋友越來越多，所以大家一定要重視好這個(gè)疾病。那么怎么能有效的預(yù)防好白癜風(fēng)疾病呢？下面我們就來看下專家的介紹！

怎么能有效的預(yù)防好白癜風(fēng)疾病，這是我們現(xiàn)在很多朋友在關(guān)注的問題。

1、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松：必須要加強(qiáng)自身鍛煉，而且必須要長(zhǎng)期的檢查，要是常時(shí)間的焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀

2、注意環(huán)境：當(dāng)你的住處過于潮濕，或者是淋雨后未及時(shí)擦干等等都是很能能誘發(fā)白癜風(fēng)的，此外風(fēng)寒、曝曬、磨擦等也均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。

3、防止感染：冬天必須要注意保暖，不能夠出現(xiàn)凍瘡等問題的出現(xiàn)。凍瘡、燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。

4、保持愉快的心情由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時(shí)，要避免受到任何刺激。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒，都會(huì)影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。

5、經(jīng)常曬太陽由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。

6、合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

7、鞏固治療：白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。