摘要： 白癜風的癥狀就是身上皮膚白一塊，雖然說不痛不癢，但是給患者的生活造成了很大的不良影響。所以建議白癜風患者一定要及時的治療，防止病情的惡化，和拖延佳的治療時間。不然對于自己的身體危害...

白癜風的癥狀就是身上皮膚白一塊，雖然說不痛不癢，但是給患者的生活造成了很大的不良影響。所以建議白癜風患者一定要及時的治療，防止病情的惡化，和拖延佳的治療時間。不然對于自己的身體危害也是隨之越來越大的那么白癜風的具體危害都表現在哪方面呢？

白癜風危害的主要表現

1、如果不加治療，會導致病情惡化，進一步發展為全身性大面積白癜風，可導致排汗不暢、皮膚細胞代謝紊亂，有可能誘發其它疾病。白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。

2、因為色素細胞凋零，導致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低，容易被紫外線傷害而導致光敏性皮炎等疾病，而且皮膚癌的發病率比正常人要高很多。

3、白癜風患者皮膚癌的發病率比正常人要高很多。如果白癜風累及鞏膜，造成鞏膜中的色素減少，則容易形成白內障等眼科疾病。

4、社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患。

5、白癜風大的危害還在于有礙觀瞻，日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響，從而易導致一系列心理方面的疾患。

白癜風患者的5個預防措施

1、避免接觸酚類化學物質

預防白癜風擴散需注意盡量避免接觸酚類化學物質，我們的皮膚長期接觸酚類有害化學物質就容易誘發白癜風，因此若是實在無法避免也一定要做好預防措施。特別是面部有白癜風的患者，不能使用增白類化妝品。

2、避免陽光曝曬

你是不是有那樣的經歷，在太陽曝曬之后自己的白斑好像就出現擴散了？這是因為在強烈的陽光下暴曬，容易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。

3、避免皮膚外傷，以免引起同形反應。

4、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。這也是白癜風的預防措施。

5、加強自身休養，保持樂觀情緒。

人們在生活和工作中會經常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生

據科研機構研究分析，人在生氣時也會分泌一些有害于身體的激素，會加大白癜風的發病率。已經有不少患者用事實證明堅持鍛煉身體，堅持運動不僅能有效預防白癜風擴散，還能在一定程度上幫助白癜風的治療與康復。運動的方式患者可以自己選擇，例如跑步、做操，需注意要自己身體能夠承受。進行適量的運動，比如動作輕柔的慢跑、練瑜伽、打太極拳等有氧項目，不僅可以增強患者的體質，提高抵抗力，運動大汗淋漓后還能釋放壓力，心情自然就得到了放松。

白癜風是一種常見的皮膚疾病，無論任何人群都有可能患者。得了白癜風一定要到正規專業的醫院進行治療，這樣才能科學的治療好白癜風。

有哪些黑色食物好？

（1）黑米：黑米含有豐富的營養價值，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養機體大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖，患者在這方面要多加注意。

（2）黑豆：豆制品有很大的營養價值，豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑發的佳品，特別適合腎虛患病者，患者可以多吃一些豆制品，尤其是黑豆。

（3）黑蕎麥：可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。

（4）黑木耳：黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數量。

（5）黑芝麻：黑芝麻的營養價值也很高，黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風等癥有較好的食療保健作用。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用，患者可以多吃一些黑芝麻這樣的食物。

生活中如何預防白癜風？

1。減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。

2。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

3。注意勞動防護。

4。注意房屋裝修造成的污染。

5。保持愉快的心情。