白癜風如何養心護腦白癜風日常護理誤區
白癜風是一種常見的皮膚疾病,易診斷、難治療,很多白癜風患者對此病了解甚微,在護理上往往存在著一些誤區,那么,白癜風患者日常護理存在哪些誤區呢?
白癜風患者日常護理存在哪些誤區?
1.酗酒。很多白癜風患者發病后,常常飲酒。而酒水中含有的豐富的甲醛等物質,過量飲用很容易對患者的皮膚造成刺激,阻礙白癜風的治療。
2.忽視飲食禁忌。一些患者治療時,常忽視自己的日常飲食,暴飲暴食,食用過多富含維生素C的食物以及魚蝦等腥發食物,兒童患者食用零食、飲料等,都會影響白癜風的治療。
3.用熱水服藥。一些患者服藥時,不是會用熱水就是用果汁送服,這樣會影響藥物的吸收,降低藥物的療效。
4.身體感到疲憊時常可喝咖啡或濃茶提神。茶葉中富含豐富的維生素C,二咖啡中含有較多的咖啡因,對于白癜風的治療都是極其不利的。
5.不注意紫外線照射而加重病情。紫外線適量照射對身體有一定好處,研究發現,紫外線能夠提高人體免疫力,促進血液循環,還能修復受損黑色素細胞。但是對于白癜風患者則不要在太陽下暴曬,應根據個人病情咨詢相關醫生專家。
四大方面可幫助白癜風患者養心護腦
喝些防暑降溫飲料
夏天可以喝點解暑飲料,比如綠豆湯;麻辣的食物要盡量少吃一點;午后小睡一會,半小時左右,對身體健康有好處,調查研究表明,每日午睡半小時的冠心病患者比不睡者死亡率會減少30%。但是如果中午實在無法入睡,也不要勉強,午睡習慣要因人而異。
堅持用藥
不可私自停藥,專家特別提到,夏季造成心腦血管疾病發病率高的原因,一定程度上是忽略用藥。心腦血管疾病需要長期服藥,很多人覺得夏季血壓相對穩定,就自行停藥、減藥,結果血壓上去了,自己卻渾然不覺。夏季可以在醫生的指導下,對平時服用的藥物做一些適當的調整,但是切忌私自減量、停藥。
每日2香蕉
防止血鉀低炎熱的天氣里,很容易血鉀偏低,一旦發生低血鉀癥,就會覺得四肢酸軟,胸悶氣短,嚴重的還會心悸??梢悦刻斐?-2根香蕉,不僅能攝入足夠的鉀,維持鉀鈉平衡,還有助于降低血壓,使血管阻塞的風險降低。
“靜心”養生
保持情緒穩定急性心肌梗塞的發作誘因中,情緒激動是最主要的誘因之一。夏日炎炎、酷暑難耐,人們情緒往往容易變得焦躁,從而引起心肌突然缺血。
作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/4139.html發布于 2023-09-17
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