摘要： 吃什么水果對胃好?七種水果養胃保胃，不愛吃的朋友可惜。葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣物，也是養胃水果家族的代表。葡萄具有補氣補血、生津止渴、健脾利尿的功效。因為葡萄含有大量酒石酸，...

吃什么水果對胃好?七種水果養胃保胃，不愛吃的朋友可惜。

葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣物，也是養胃水果家族的代表。葡萄具有補氣補血、生津止渴、健脾利尿的功效。因為葡萄含有大量酒石酸，所以可以起到助消化的作用。所以多吃葡萄可以健脾益胃，對身體健康有好處。

生活中能養胃的水果是什么?

水果有熱性和涼性之分，對于腸胃有問題的人，最好吃溫性水果，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、銀杏等。另外，慢性胃病對含有單寧酸的水果特別敏感，容易產生泛酸，

關于“吃什么水果才能養胃”的內容。

(1)最滋補的8種水果，常吃對胃很有好處，不用擔心胃病。

櫻桃也是一種胃果，營養豐富，其中鐵含量特別突出，超過柑橘、梨和蘋果20多倍，居水果之首。櫻桃溫潤，口感酸甜。

(2)胃不好，這4種水果要少吃，這7種食物最養胃!

柿子不僅好吃而且營養豐富。但是柿子也有缺點，吃多了也是有害的。柿子中含有一定數量的單寧，山楂酸甜有致，具有消化積存的作用，是改善食欲的最佳水果之一，獼猴桃屬寒性，暴飲暴食損害脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃含有大量的維生素C和果膠成分。

吃什么水果對胃有好處?10種水果，吃這種方法保護胃。

生活中常見的十大水果，吃對了很養胃，看一看:木瓜木瓜含有木瓜酶，幫助分解，加強蛋白質吸收。它可以緩解消化不良和胃炎。

(4)吃什么水果可以養胃?7種養胃水果不容錯過!

木瓜含有木瓜酶，有助于分解和加速蛋白質吸收，緩解消化不良和胃炎。石榴中醫認為，石榴的甜味有生水解渴的功效，石榴的酸味可以治療腹痛、腹瀉等疾病。此外，龍眼李時珍曾說:“食以荔枝為美，益以龍眼為好。”與荔枝不同，龍眼可以入藥。

吃什么水果對胃有好處?七種水果養胃保胃，不愛吃的朋友可惜。

養胃的水果有哪些?明白之后，終于明白。

1.石榴。

在傳統中醫中，石榴的甜味被認為能生津止渴、潤燥，而石榴的酸澀味可以治療腹痛和腹瀉。此外，石榴中還含有單寧酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等有助于消化和降低血脂的物質，還能調節腸胃。

2.菠蘿。

菠蘿嘗起來很好吃，很多人都喜歡它。如果你經常消化不良，你可以在飯后多吃菠蘿。和木瓜一樣，它的果肉含有一種能分解蛋白質的酶，所以它能軟化肉，清除血凝塊。但也要適量吃菠蘿。

3.芒果。

中醫認為芒果味甘酸，清涼無毒，有清熱生津、解渴利尿、補胃止嘔的功效。芒果特別適用于胃陰虛、咽喉干渴、胃氣虛、嘔吐頭暈。芒果所含的糖和維生素含量非常高，尤其是維生素A的含量占水果最多，而且有明目的作用。

4.櫻桃。

櫻桃味溫，酸甜，具有補氣、調顏、健脾和開胃的作用。需要注意的是，櫻桃屬火，不能多吃，身體陰虛火旺者應忌吃或少吃。

5.龍眼。

龍眼可下藥，具有壯陽益氣、暖胃補脾等功效。在中醫中，可用于治療心脾氣血不足引起的失眠、健忘、心悸、眩暈等疾病。女孩子用泡水喝還可以補氣血哦。

6.木瓜。

木瓜含有一種叫做木瓜酶的物質，它有助于分解和加速纖維的吸收。它可以幫助緩解胃炎和消化不良。它。