摘要： 白癜風近年來具有較高的發病率，也給患者們造成了很嚴重的危害，如果不能及時治療的話還會出現進一步的擴散，治療也會更加的不易，下面就詳細的為大家介紹，怎么預防白癜風效果好呢，下面我們一...

白癜風近年來具有較高的發病率，也給患者們造成了很嚴重的危害，如果不能及時治療的話還會出現進一步的擴散，治療也會更加的不易，下面就詳細的為大家介紹，怎么預防白癜風效果好呢，下面我們一起來看一下，或許對患者的病情有幫助。

注意防曬：強烈的紫外線非常容易破壞皮膚的黑素細胞，是黑色素無法合成，最終誘發白癜風，所以在陽光叫強烈時，一定要做好防曬工作。同時，大家日常還要注意保護好自己的皮膚，盡量避免皮膚的外傷。若有外傷，要及時妥善處理外傷，以免因外傷誘發白癜風。

注意生活習慣：盡量避免對病情有影響的行為，出門要做好防曬工作，涂上防曬霜，冬天要做好保濕工作，防止皮膚因為干燥缺水出現龜裂，引起外傷，導致白斑擴散，白癜風加重。

科學用藥很重要，白癜風治療的常用方法之一就是藥物治療。在醫治過程中，許多藥物富含激素成分，這些藥物雖然對治療有一定的作用，但是時間長了會嚴重傷害患者身體。

白癜風應該以預防為主，防治結合，合理選擇一套屬于自己的治療方案。患者要保持良好穩定的心態，克服不良情緒，科學飲食，合理而持久自我保健，這是白癜風的注意事項中很關鍵的一項。

4種避免白癜風惡化的方法：方法一、不可沒有目的治療表明病情的征兆，馬上去醫院確診，萬萬不能自已買藥，沒有目的進行治療，更不能抱自生自滅的心理狀態，如此都會貽誤戰機，錯過最好的治療幾率。方法二、避免暴曬常穿部分比較寬松的衣服，避免時間過長的暴曬。方法三、建立優良的生活習慣建立優良的起居規律和膳食規律，控制好自我的生物鐘，避免因為膳食的原因此刺激病情的進展。方法四、維持優良心境維持一個開朗，豁達的情緒，避免急躁，憂慮等不好的心境，否則會刺激病情的進展，勞逸根據，不要過度的勞累。

白癜風病因眾多，所以治療過程也非常復雜，不少患者在得知自己患病后會變得憂心忡忡，這樣是不利于疾病的正常治療的，白癜風雖然頑固難治，但其并不是不治之癥，白癜風治療效果已經得到明顯改善，大家只要早發現早治療，并做好日常防護工作，該病還是完全可以得到有效控制的，那白癜風的預防措施有哪些呢？

一、放松精神，要知道有很多患者就是因為精神壓力大、心情不好的情況下發病或是加重病情的。白癜風患者要注意心情調節，減輕精神壓力，勞逸結合，積極地配合治療；

二、飲食?；颊邞{整飲食，病人應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、豬肉、禽蛋、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜等；多食堅果如白果、核桃、花生、葵花子等，豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白駁風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。對于兒童患者來說應改變偏食習慣，注意營養均衡。

三、增加體育鍛煉，增強身體免疫力，促進白癜風的治療。相信只要遵守“養”“治”兼重的治療原則，相互配合治療白癜風，可以有效的治好白癜風。

中醫治療白癜風

1、首先。我們必須要明白白癜風這個疾病，懂得這個疾病的一些知識，其實是一種常見的一種后天性限局性或泛發性導致患者皮膚色素缺少的疾病。患者是由于皮膚的黑素細胞消失引起的，但是到目前的情況醫學上對于白癜風還不明確。

2、其次，我們必須要懂得中醫的方法，了解中醫的作用有什么，明白中醫究竟是干什么用的，白癜風這種疾病發病的一般很可能出現全身的，不過這種疾病的主要發病率一般都是出現在指背、腕、前臂、顏面、脖子，生殖器周圍等等，這些地方其實都是主要的發病地方。

3、最后，我們才能運用它來治療這個疾病，相信一定會有一個相當不錯的治療方法的，在中醫上面對于白癜風這種疾病其實是認為患者的血脈不通暢導致的，所以中醫這種疾病的主要治療方式一般都是選擇行氣活血法和祛風通絡法。這兩種方法都是非常的有效果的、