摘要： 白癜風的出現，由于發病率極高引起了大家的重視。而這個病是很反復的，有一部分人辛苦治療以后又發生了疾病，這讓患者很苦惱。白癜風的發病率也不斷上升，帶來的傷害也是很大的，大家要做好預防...

白癜風的出現，由于發病率極高引起了大家的重視。而這個病是很反復的，有一部分人辛苦治療以后又發生了疾病，這讓患者很苦惱。白癜風的發病率也不斷上升，帶來的傷害也是很大的，大家要做好預防白癜風。那么，白癜風預防保健有什么方法呢？

白癜風的預防是不容忽視的，具體有以下幾點：

一、白癜風患者在外出時應該做好兩個準備，一是防曬工作，二是防止受到外傷。加重病情。

二、避免環境、食品污染對人體的損害。人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。對于每個人，特別是白殿風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。

三、我們都知道飲食對于人身體有多重要，所以青少年白癜風患者不能忽視自己的日常飲食。在治療白癜風期間，一定要合理飲食，做到各種各樣的食品的正確的配比，以確保營養。而且需要知道那些食物不能吃，哪些食物需要少吃。過分偏好某種食品則會造成營養偏差，可能使得合成黑色素的必需物質相對缺乏，這樣會不利于白癜風的治療。日常生活中，少年們宜多食用含有豐富的酪氨酸和礦物質的食品。

白癜風的飲食

無花果葉

取成熟的鮮無花果，每天空腹吃3個；另取鮮無花果葉100克，水煎，濃縮成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜風處，同時曬太陽10～20分鐘。

前蘇聯科學家從無花果葉子中分離出一種光敏性物質，能使皮膚在紫外線的作用下產生色素，從而起到治療白癜風的作用。無花果為桑科植物無花果的果實。其果汁含微量元素銅和抗癌成分。

硫磺豆腐

用硫磺2克研成極細末，摻入豆腐半斤中，臨睡前1次吃完。連吃2周。

硫磺，為天然硫磺礦石，勿用提純的硫磺。有溫陽緩瀉，排毒養顏的作用。與豆腐同吃防其上火，豆腐所含蛋白質、氨基酸、維生素有營養皮膚的作用。在食用前要注意存在個體差異問題，最好在醫生的指導下進行白癜風的治療同時咨詢醫生是否適用于個人，以免引起嚴重的副作用。

白斑補腎湯

用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克，復盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取濾液，當飲料飲用，每日1劑，連飲3個月。本方有補腎促進黑色素生成的作用。根據中醫“黑色屬腎”的理論，用補腎法已證實對白癜風的治療有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素較多的食物，可以有效的協助白癜風的治療，從而達到更佳的治療效果。

白癜風是一種比較頑固皮膚性疾病，這種疾病給患者帶來了很大的身心痛苦，不僅嚴重的影響了患者的容貌，而且還使患者承受著巨大的心理壓力，不能夠正確的去面對生活。于是盡快的治療這種疾病就成為了患者的迫切需要，那么白癜風的現代治療方法有哪些呢？我們就一起來看一下。

隨著醫療技術的發展，在白癜風的治療方面出現了很多的新方法。這些方法主要有一下幾種，首先，選擇手術植皮的方法。該療法主要包括表皮移植和黑色素種植兩種方法，手術治療白癜風的優勢在于見效快，使用該療法需要保證患者處于白癜風穩定期，使用不當可能造成同行反應，導致病情進一步加重

其次，白癜風的治療還可以通過現代的先進技術手段來實現，主要表現在：采用激光治療的辦法。激光對皮膚粘膜有明顯的光熱作用，其能量集中，穿透力強，致使血管擴張，血流加快，促使新陳代謝，加強細胞活力，改善局部組織營養，從而加速白癜風的治愈過程。

最后，白癜風的治療除了以上兩種方法以外，還可以通過藥物治療的方法來實現。一是補骨脂素類加紫外線：常用8-甲氧基補骨脂素后用長波紫外線或陽光照射白斑。一般治療對絕大多數白斑有效，約有30%病例白斑色素基本恢復。二是皮質類固醇：采用較強的類固醇類藥物，此類藥物適用于小面積白癜風，面部損害比其他部位效果好。

預防白癜風擴散有哪些辦法？

首先要遵照醫囑、合理用藥

白癜風疾病之所以會出現擴散，很多時候就是因為患者用藥不當，不遵照醫囑所致的。在臨床上有些患者治病心切，看到自己疾病恢復的緩慢，就擅自用一些其他的外用藥物，希望通過這種方式來促進疾病更快的恢復。白癜風的發病愿意繁雜，如果患者不重視疾病的對癥下藥治療，而擅自自行用藥，那么不但會影響到疾病的正常治療，同時也會誘發疾病出現擴散的現象。所以患者在治療中，一定要遵照醫囑，合理用藥，避免疾病的擴散。

其次要注意忌口、合理膳食

飲食不當也是誘發白癜風疾病發生的一個因素，同時飲食不當也會導致疾病出現擴散的現象。在臨床上有部分患者在疾病治療期間，經常會抽煙、喝酒、吃一些過敏性強以及心理刺激的食物，那么這種情況就會對疾病造成極大的危害。這些食物所含的成分都會扼制體內黑色素細胞的滋生，影響疾病的治療，甚至會導致疾病擴散。因此患者在治療期間，一定要注意適當的忌口，合理膳食，多吃一些對疾病有幫助的食物。

最后要注意不良情緒的影響

白癜風是一種危害患者外在形象的疾病，很多患者在患了這種疾病之后，都會產生一定的心理壓力，擔心自己被社會所歧視，擔心自己的容貌影響到自己的一生，因此就會出現焦慮、煩躁的心情。而這些負面的情緒往往是導致疾病出現擴散的元兇，負面的情緒會影響到體內黑色素細胞的滋生，也會對疾病的治療造成影響。所以白癜風患者一定要注意調整心態，用積極的態度面對疾病的治療，避免疾病出現更為嚴重的危害。