摘要： 　　白癜風早期能治愈，但是很多患者沒有在早期把白癜風徹底的治愈，這主要就是因為治療過程中沒有解決好自己的心里問題，讓自己承受了過大的心里壓力，對白癜風的治療起到了阻礙作用?！　∫唬?..

　　白癜風早期能治愈，但是很多患者沒有在早期把白癜風徹底的治愈，這主要就是因為治療過程中沒有解決好自己的心里問題，讓自己承受了過大的心里壓力，對白癜風的治療起到了阻礙作用。

　　一：抽空養神，要學會在一切場合，如家中、辦公室、汽車里打盹，只需10分鐘就會使你精神振奮。集中思緒，白癜風病友可以想象一個你所喜歡的地方,把思緒集中在所想象的東西上,并逐漸入境，由此達到精神放松。

　　二：室內外伸展運動，四肢伸展可以使全身肌肉達到放松，有效消除緊張，前額和后脖按摩，緊閉雙眼，用自己的手尖用力地按摩前額和后脖處，有規則地向同方向旋轉。

　　三：腹部呼吸，平躺在地板上，身體自然放松，緊閉雙眼。吸氣，腹部鼓起，然后緊縮腹部，呼氣，最后放松，使腹部恢復原狀。正常呼吸數分鐘后，再重復這一過程。擺脫常規，經常試用各種不同的新方法，做一些你想做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。

　　白癜風是一種常見的影響美容的皮膚病，該病是后天性因皮膚色素脫失而發生的局部性白色斑片，易診斷，難治療。因此，白癜風給患者帶來很大的精神壓力，甚至有人稱白癜風為皮膚病中的絕癥之一。加重了病人的恐懼心理，致使很大一部分患者在一段時間的治療之后發現無明顯效果而喪失治療信心。那么，白癜風久治不愈的原因是什么呢?

　　季曉瑛指出：白癜風久治不愈與科學檢測及個性化綜合治療密不可分，由于白癜風病因的復雜多樣性，病情差異的顯著性決定了其臨床治療中必須在治療前進行全面科學檢測，打破傳統“一方多治，千人一方”的弊病。白癜風久治不愈的原因共有以下幾點。

　　一、不尋求對癥治療擅自濫用藥物

　　很多白癜風患者在治療時不分型、不找病因盲目治療，只要是看到治療白癜風的藥物就用，以致于長期用藥不愈，甚至出現無效性、抗藥性、白斑大面積泛發等不良情況，貽誤了最佳治療時機。

　　二、不找專家確診進行系統治療

　　由于很多白癜風患者對此病的恐懼心理，害怕見人。在患病后不找正規專家確診進行系統治療，而是四處投醫甚至抱著試試看的心理找一些庸醫、偏方、非正規藥品等等，導致誤診、誤治。自己看說明書用藥，頻繁更換治療藥物。白癜風作為頑固性皮膚病，根本不是一種藥物就能治愈這么簡單，必須要專家綜合分析患者的病因，并進行分期，分型，制定最佳治療方案，科學的進行系統治療。

　　三、不良生活習慣

　　白癜風病人在日常生活中應注意飲食禁忌，養成合理膳食的習慣，避免避免環境、食品污染對人體的損害，多運動，保持樂觀心態。