摘要： 　　白癜風有哪些損害特征?　　全身任何部位的皮膚均可發生，但好發于陽光照射及摩擦損傷部位。特別是顏面部、頸部、腰腹部、骶尾部、腿部、前臂伸面與指背軀干和陰部亦常發生。白斑多數對稱，...

　　白癜風有哪些損害特征?

　　全身任何部位的皮膚均可發生，但好發于陽光照射及摩擦損傷部位。特別是顏面部、頸部、腰腹部、骶尾部、腿部、前臂伸面與指背軀干和陰部亦常發生。白斑多數對稱，也不少沿神經節段排列，形成過程由小到大逐漸擴展，由針頭粟粒大小擴大或融合成大小不等的斑片，有的邊緣繞以色素帶。

　　白斑處除色素脫失外患處無萎縮或脫屑變化，毛發也可變白。數目不定，有的可泛發全身，有如地圖狀，有時有正常皮膚留在白斑中，色素脫失的程度也不一樣。淺白色或稱淡白色，其邊緣多不清楚。白斑為乳白色;白斑為云白色。

　　如何區分白癜風和汗斑?

　　汗斑又稱花斑癬，是一種淺部真菌病，皮膚損害以淡白色為主，呈圓形或卵圓形 斑，邊緣模糊，表面往往有許多微細的鱗屑，有折光性，可直接通過鏡檢找到真菌，發病部位以皮脂腺發達部位多見，如頸、上胸、背部與上肢。需要提醒大家的是幼兒病例中可見與面頰、額及眉間，由于經常擦洗，表面不宜附著鱗屑，故易于早期風混淆。

　　那么，到底應該要做怎么做才能預防白癜風的出現呢?

　　一、預防白癜風 —— 合理膳食與營養平衡

　　注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。

　　我們日常所用食物達數十種至數百種，不同食物所含營養素的種類有較大差別。要養成一日三餐規律性飲食習慣和食物種類的科學搭配，保證人體所需各類營養物質的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。如果長期打亂正常的飲食規律，會引起消化功能減弱、食欲減退，給白癜風以可乘之機。

　　二、預防白癜風 —— 避免環境、食品污染

　　人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對于每個人，特別是白癜風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。

　　減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風3個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。

　　減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。

　　減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15～30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。

　　減少紫外光的輻射：白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生，但以春末至夏季較為多見，而且發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。