摘要： 相信很多的患者都比較明確的一點就是，科學(xué)合理的飲食是非常的重要的，一般來說白癜風(fēng)這個疾病的出現(xiàn)，是會給我們的正常生活帶來非常嚴(yán)重的傷害的，所以除了積極的治療，我們還要調(diào)節(jié)飲食的注意...

相信很多的患者都比較明確的一點就是，科學(xué)合理的飲食是非常的重要的，一般來說白癜風(fēng)這個疾病的出現(xiàn)，是會給我們的正常生活帶來非常嚴(yán)重的傷害的，所以除了積極的治療，我們還要調(diào)節(jié)飲食的注意，下面我們就來了解一下患者的飲食情況吧。

早餐：是非常的重要的一個環(huán)節(jié)，所以我們在早上的時候一定要忌空腹喝冷飲或吃香蕉、菠蘿等，因為大量的冰水和腸胃溫差太大，會刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮，而香蕉、菠蘿則會傷胃，應(yīng)多吃粥和蛋類（雞蛋、鴨蛋和鵪鶉蛋等）、奶類（牛奶和酸奶等）制品。早餐是一個重要的環(huán)節(jié)，良好的早餐習(xí)慣對白癜風(fēng)的治療可起到較好的輔助作用，患者不可忽視。

午餐：要注意營養(yǎng)的均衡，葷素的搭配也很有講究，對于白癜風(fēng)患者來說，魚和海鮮都屬發(fā)物，在治療期間應(yīng)該忌口，同時還應(yīng)不吃富含維生素C的食物（如柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等），因為過量的維生素C會阻礙腸道對銅、鋅離子的吸收，應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉類（牛肉、兔肉、豬瘦肉）、動物肝臟、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等貝殼類食物。

晚餐：白癜風(fēng)的晚餐搭配非常的關(guān)鍵，白癜風(fēng)患者在吃晚餐的時候，既要節(jié)制又要健康，多吃蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳和海帶等）、豆類（黃豆、豌豆、綠豆及其它豆制品）和干果。忌食西紅柿等含有大量維生素C的蔬菜，因為維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。

治療白癜風(fēng)預(yù)防保健更重要

1、不可用刺激性強的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時間。

2、運動的時間要把握好，避免在炎熱的夏季暴露在外面，過度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。適當(dāng)?shù)倪\動對與增強患者的免疫力很有幫忙，可以適當(dāng)參與。

3、加強自我防護的意識，通過各種方法提高身體的免疫能力，白癜風(fēng)患者平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要按時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可按照個人情況，適度進補。

4、白癜風(fēng)患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理、心理上的知識，在精神上給予白癜風(fēng)患者必要的關(guān)心，使他們懂得白癜風(fēng)這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個人的全部，沒有必要憂心忡忡，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對自己，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，加深心理負(fù)擔(dān)。