摘要： 在白癜風治療過程中，患者要積極配合醫生，及時控制自己的病情，避免白斑發展和擴散，以免給后期治療增加困難。那么，如何防止白癜風復發？下面請專家為大家介紹。1、平時一定要增強體質，多多...

在白癜風治療過程中，患者要積極配合醫生，及時控制自己的病情，避免白斑發展和擴散，以免給后期治療增加困難。那么，如何防止白癜風復發？下面請專家為大家介紹。

1、平時一定要增強體質，多多鍛煉來提高抵抗病毒的能力。平時也要讓情緒放松，多做些自己喜歡做的事情。如果經常出現焦慮、緊張、的情緒的話，是非常有可能引發白癜風的復發的。

2、對于生活及工作的環境也是要注意的。不要住在潮濕、陰暗的環境中的。還要避免太陽的曝曬，是都可能誘發白癜風的。

3、在日常生活、運動、工作時，一定要注意來保護自己，要避免外傷的發生。也要遠離各類疾病，來防止感染。因為疾病感染都可能會誘發白癜風的。

4、及時就醫。白癜風大特點易復發和擴散，屬于難治性疾病。目前治療白癜風的藥物有很多種，但是治療不對癥還會加重病情，所以患者一定要去正規的醫院看醫生，以免出現誤診而耽誤了病情。

5、營養補充。由于體內缺少某些微量金屬元素，影響了黑色素的合成代謝，才會出現黑色素減少，出現白。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，或者在日常生活中使用含有這些元素的用具，比如鍋盤碗筷等，使黑色素合成加快。

6、遠離疾病，防止感染。凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。

那么如何鑒別診斷白癜風呢

1、花斑癬：花斑癬為真菌所致色素減退斑，呈淺白色，多發生于后背、頸、胸及上肢，呈片狀分布，界限不清，輕刮可見鱗屑脫落，與白癜風早期發病易混淆。鑒別要點：白癜風無脫屑，用手指加壓皮損處，邊界更清晰；而花斑癬加壓后則界限更不清晰。

2、老年性白斑：本病發生于中年以上，常見于老年人，為圓形米粒至豆粒大白斑，稍凹陷，散在分布，不融合，多發生于胸背、四肢，不發生在面部。青少年兒童不發病。

3、貧血痣：主要特點是出生后即有，黑色素脫失不均勻，邊緣不清楚，呈顏色很淺的淡白色斑片，多局限在某部位。多數患者不擴散，皮損隨著皮膚增長而增大。

4、單純糠疹：本病為多見于兒童顏面的表淺性減色斑，呈蒼白色，表面干燥，附有少量細碎灰白色鱗屑，境界不清，而白癜風皮損色白，無鱗屑，境界清晰。

5、斑駁病：本病為先天性遺傳性皮膚病，最具特征的是發生在額部中央或稍偏部位三角形或菱形白斑，并伴有橫跨發際的局限性白發。斑駁病亦可伴發其他畸形，如虹膜異常、聾啞、精神發育異常、兔唇、耳、齒畸形等。

白癜風這種頑固的皮膚疾病危害性非常的大，不僅僅是威脅患者的容貌，還嚴重的損害著患者的身心健康，白癜風的發病原因十分的廣泛，人們不留意就會受到白癜風的侵害。青少年白癜風的預防怎么做最好？

一、心理治療。在接受了正規的治療以外，患者還要注意心理的治療，白癜風是一種危害患者外在形象的疾病，所以很多患者也因此出現焦慮、自卑的情緒，而這些情緒對于疾病的恢復是非常不利的，因此在配合臨床的治療以外，也要進行心理的治療。防止其產生焦慮、憂愁、悲觀的不良情緒，如果心理治療不到位，就會導致患者陷入不良情緒導致病情加重，病情加重又會導致不良情緒加重的惡性循環中，進而導致疾病難以治好的不良后果。

二、患者要爭取早期治療。一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治療白癜風的一個重要環節。

三、保持良好的心態。很多患者在發病后，整日擔憂，抑郁寡歡，不良的情緒阻礙黑色素細胞的合成，從而導致白斑擴散，加重白癜風的病情。因此白癜風患者日常要保持良好的心態，避免不良情緒加重白癜風的病情。

那么白癜風吃哪些水果好？

1、黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。

2、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。

3、烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為，“血液堿性者長壽”，烏梅是堿性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收后會很快轉變成堿性物質。因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。