摘要： 白癜風(fēng)是生活中常見的一種皮膚疾病，發(fā)病誘因有很多。該病的主要特點(diǎn)就是反復(fù)發(fā)作，所以對(duì)患者們產(chǎn)生的影響非常嚴(yán)重。那么，春天白癜風(fēng)患者如何預(yù)防？下面專家為您介紹：一、人在經(jīng)受陽光暴曬后...

白癜風(fēng)是生活中常見的一種皮膚疾病，發(fā)病誘因有很多。該病的主要特點(diǎn)就是反復(fù)發(fā)作，所以對(duì)患者們產(chǎn)生的影響非常嚴(yán)重。那么，春天白癜風(fēng)患者如何預(yù)防？下面專家為您介紹：

一、人在經(jīng)受陽光暴曬后，皮膚表面的黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，黑色素形成的中間物質(zhì)會(huì)因此而被破壞，黑色素就容易因此而被破壞；白癜風(fēng)另外，由于陽光暴曬會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素合成的中間物質(zhì)過度產(chǎn)生，進(jìn)而損傷到人的黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致形成白斑，產(chǎn)生白癜風(fēng)。

二、心理護(hù)理不可少：很多患了白癜風(fēng)的患者都容易胡思亂想，很容易因此增加自己的心理負(fù)擔(dān)，從而影響白癜風(fēng)的治療。所以，專家建議患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。

春季--天氣逐漸回暖，細(xì)菌病毒也開始變得活躍，人們的活動(dòng)范圍從室內(nèi)逐漸轉(zhuǎn)向室外，此時(shí)，白癜風(fēng)患者的抗病能力相對(duì)較弱，免疫力較低，容易患上感冒或感染其他疾病，使白癜風(fēng)加重。因此，白癜風(fēng)患者在春天應(yīng)預(yù)防感冒，避免過度勞累；對(duì)粉塵過敏的患者應(yīng)加以預(yù)防，避免因過敏加快白斑發(fā)展治療陽痿的藥物。

白癜風(fēng)的忌食

1、忌大量攝入維生素C含量豐富的食物 維生素C是一種參與機(jī)體酪氨酸代謝，可使皮膚中黑色素還原為無色膠樣物質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致黑色素減少，如過量攝入維生素C，即會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)。所以，預(yù)防白癜風(fēng)要從避免過量攝入維生素C含量豐富的食物開始，如柚子、西紅柿、酸棗等。

2、忌大量攝入含酚類食物 酚類一般在食品添加劑中大量存在，對(duì)黑色素細(xì)胞具有一定的毒副作用，人體攝入大量酚類物質(zhì)后，就會(huì)抑制黑色素的合成，進(jìn)而誘發(fā)白癜風(fēng)。所以，預(yù)防白癜風(fēng)要從少量攝入含酚類食物開始，少食食品添加劑過多的食物。

3、忌過量食入海鮮和大量飲酒 親戚朋友聚會(huì)的餐桌上，痛飲美酒和品嘗海鮮是常有的可口佳肴，很多白癜風(fēng)患者都因大量飲酒或過食海鮮一周后發(fā)病，這是誘發(fā)白癜風(fēng)的兩個(gè)主要誘因。所以預(yù)防白癜風(fēng)要從合理飲食開始，忌大量飲酒，不可過量食入海鮮。

白癜風(fēng)的白斑可能會(huì)發(fā)生在任何人的身體上，孕婦更是白癜風(fēng)發(fā)病率非常高的人群，即使是已經(jīng)治好的白癜風(fēng)患者，如果懷孕白癜風(fēng)的白斑也可能會(huì)復(fù)發(fā)，那么，懷孕后怎么能避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)呢？通過下面的介紹，您可以詳細(xì)的了解一下。

懷孕后怎么能避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)？

會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的白斑發(fā)病的原因有很多，身體中的激素的變化和很多的功能的變化，都會(huì)讓黑色素細(xì)胞的功能受到很大的影響。如果是在女性懷孕期間，身體內(nèi)的激素的變化是非常的明顯的，雌性激素和腎上腺素的分泌增加，消耗了過多的酪氨酸酶，從而影響了黑色素細(xì)胞的正常功能發(fā)揮，降低黑色素的再生數(shù)量，這樣白癜風(fēng)的白斑就會(huì)出現(xiàn)，所以我們說懷孕期間是白癜風(fēng)的白斑擴(kuò)散的高發(fā)期。

如何能避免懷孕期間白癜風(fēng)的擴(kuò)散？

1、孕婦白癜風(fēng)患者要保持平和的心態(tài)：懷孕的人情緒變動(dòng)本來就比較大，很多的孕婦更是因?yàn)閼言械挠绊懚@得喜怒無常，這對(duì)白癜風(fēng)的病情的影響是非常大的，所以希望孕婦能轉(zhuǎn)移自己的注意力，保證平和樂觀的心態(tài)，這樣能避免白癜風(fēng)的白斑復(fù)發(fā)。

2、注意飲食，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)：孕婦在孕育新生兒的階段，身體對(duì)營養(yǎng)的需求量是非常大的，因?yàn)椴粌H要供自己的身體使用，還要滿足肚子里的寶寶的生長(zhǎng)需求，如果營養(yǎng)攝入不均或者是不足，就會(huì)導(dǎo)致患者身體微量元素缺乏，白癜風(fēng)的白斑復(fù)發(fā)，同時(shí)也會(huì)影響影響寶寶的健康成長(zhǎng)。所以孕婦在懷孕的階段，一定要注意均衡營養(yǎng)，全面飲食，保證自己的身體健康。

白癜風(fēng)患者的飲食調(diào)理方法：

1、不宜吃魚蝦海味。臨床上研究還發(fā)現(xiàn)很多患者是因?yàn)槭秤昧撕ｕr而發(fā)病或加重病情的。因此，患者朋友平時(shí)要注意控制好自己的食欲，少吃海鮮，最好是不吃，但海帶、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。

2、均衡飲食。白癜風(fēng)患者怎么樣安排自身飲食？由于白癜風(fēng)的發(fā)生與人體微量元素的缺乏有關(guān)，因此，患者朋友需注意營養(yǎng)均衡，對(duì)不需忌口的食物爭(zhēng)取都吃一點(diǎn)點(diǎn)，不挑食、不偏食，這樣可以防止因營養(yǎng)元素缺乏而患白癜風(fēng)這種疾病。

3、 不宜吃菠菜。在蔬菜的選擇和食用上白癜風(fēng)患者該怎樣飲食呢？菠菜是患者不應(yīng)食用的一種蔬菜，因?yàn)椴げ死锏牟菟崛菀着c體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)反應(yīng)，使皮膚患處發(fā)癢，加重白斑的擴(kuò)散，進(jìn)而加重病情，甚至是誘發(fā)新的白癜風(fēng)。

4、少吃維生素。因?yàn)榫S生素C會(huì)使血清銅氧化酶的活性降低，阻礙酪氨酸酶的合成，并干擾患處皮膚黑色素的合成，加重病情，所以建議患者朋友要少吃富含維生素的食物，尤其是橘子、蘋果、獼猴桃等水果。