摘要： 發(fā)現(xiàn)疾病，就應(yīng)當(dāng)積極治療，不論是小病還是頑疾，只要積極治療，才可能早日擺脫疾病的困擾。白癜風(fēng)是一種常見的皮膚頑疾，對于白癜風(fēng)的治療，專家提醒，除了積極配合醫(yī)生的治療外，患者還可輔助...

發(fā)現(xiàn)疾病，就應(yīng)當(dāng)積極治療，不論是小病還是頑疾，只要積極治療，才可能早日擺脫疾病的困擾。白癜風(fēng)是一種常見的皮膚頑疾，對于白癜風(fēng)的治療，專家提醒，除了積極配合醫(yī)生的治療外，患者還可輔助一些方法，促進(jìn)疾病的治療，那么，白癜風(fēng)的輔助療法有哪些呢？

1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。

2、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動時(shí)選擇空氣清新的場所。

3、蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

4、注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

白癜風(fēng)患者日常飲食注意以下幾點(diǎn)即可：

1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可 以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專科醫(yī)院檢測治療，以免延誤病情。

2）白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

3）平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿 卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒 還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚 子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

白癜風(fēng)是一種易診斷、難治療皮膚疾病。在我們的生活中，現(xiàn)在白癜風(fēng)的發(fā)病率越來越高，很多人都很擔(dān)心白癜風(fēng)這種疾病，而患上白癜風(fēng)，就相當(dāng)于毀容，會對患者的心理產(chǎn)生消極的作用。那么，如何治療白癜風(fēng)患者的心理？

1、轉(zhuǎn)移注意力：白癜風(fēng)患者在得知自己患病后，應(yīng)當(dāng)將注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方，比如學(xué)習(xí)、種花、寫字、體育鍛煉、藝術(shù)等活動上。協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、同事間融洽的相處等。

2、心里調(diào)節(jié)：除了轉(zhuǎn)移患者的注意力，我們還可以對患者的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。語言是影響人們情緒與自我表現(xiàn)的強(qiáng)有力的工具，通過語言的描寫可以引起我們抑制的情緒或激發(fā)情緒反應(yīng)，但是，白癜風(fēng)并不是什么不治之癥。

3、治療白癜風(fēng)患者的心理：專家介紹說，意識能夠調(diào)節(jié)自身的情緒變化。通常白癜風(fēng)患者的引起情緒波動根源就是意識。如果能夠正確的認(rèn)識到這一點(diǎn)，那么，我們就能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒。

怎么預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生

一、合理飲食：要注意在日常有一個(gè)合理、健康、規(guī)律的飲食，要限制喝酒，少吃辛辣刺激、易發(fā)性食品以及白癜風(fēng)的禁忌食品。專家建議患者朋友，可以適當(dāng)?shù)纳俪詫谏睾铣捎杏绊懙暮S生素C的食品。

二、適量運(yùn)動：專家表示，適量運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，要每天抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，堅(jiān)持鍛煉才能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。但是，進(jìn)行晨練或運(yùn)動時(shí)盡量選擇空氣清新的場所，以免有害氣體的吸入，影響病情。

三、做好防護(hù)：皮膚很容易受到侵害，應(yīng)注意工作環(huán)境的安全衛(wèi)生，減少化學(xué)物質(zhì)的接觸，減少直接接觸化工原料類等有害物的次數(shù)。專家提醒大家，裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，會造成人體多系統(tǒng)多臟器造成損傷，應(yīng)及時(shí)通風(fēng)，保證室內(nèi)通風(fēng)良好。

四、積極樂觀：在生活中要學(xué)會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結(jié)合，盡量保證充足的睡眠。白癜風(fēng)患者應(yīng)該時(shí)刻保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒誘發(fā)疾病的出現(xiàn)或加重疾病癥狀的情況。