摘要： 我們都知道，在日常生活中，白癜風是一種常見的頑固性皮膚病，給患者帶來巨大的困擾，不僅使患者的形象受損，患者的身體和心理統會帶來嚴重的創傷。不光是對身體進行治療，精神上的治療也很重要...

我們都知道，在日常生活中，白癜風是一種常見的頑固性皮膚病，給患者帶來巨大的困擾，不僅使患者的形象受損，患者的身體和心理統會帶來嚴重的創傷。不光是對身體進行治療，精神上的治療也很重要。很多患者在患上白癜風后一蹶不振，悶悶不樂。甚至放棄生活，放棄希望。這些都是消極的做法，不僅對治療沒有幫助，而且還會起到反作用。所以白癜風患者一定要樹立信心，相信自己可以戰勝白癜風。另外還要多做心理治療，必要的時候課可以尋求心理醫生的幫助，也可以和朋友家人傾訴等。那么，白癜風的治療需要從哪些方面入手呢？

一、不要急于求成

白癜風本來就是一種難治的頑固性皮膚疾病，如果患者病急亂投醫，用錯了藥，不僅使病情不能得到緩解，可能導致病情的不斷加重。因此，患者得知病情一定不能心急，應在醫生指導下選擇藥物及其治療方法。

二、合理的飲食

飲食對于白癜風患者的治療和康復起著至關重要的作用。白癜風患者的飲食有一定的宜忌，不要吃辛辣刺激性食物和腥發海鮮類食物，患者應注意食物品種的多樣化，飲食宜清淡，多吃一些高蛋白、高纖維的食物。

三、樂觀的心態

由于白癜風造成患者的心理和精神上受到了巨大壓力，使患者長期處于一個煩躁、恐慌、害怕等不良情緒下，造成患者的體內的內分泌紊亂，導致病情的逐漸加重。

白癜風給患者帶來了身心上的巨大傷害，因此，白癜風的治療對于患者的康復是十分重要，但是由于在治療期間，患者容易發生各種各樣的狀況。因此，在生活習慣、飲食結構、心態方面都做好個人的護理。

那么白癜風有什么危害呢？

第一、白癜風擾亂了患者正常的生活和工作。社會上很多人對白癜風患者存在偏見，有些人認為白癜風一定會遺傳給子女而不愿意和白癜風患者結婚，有些人甚至荒唐地認為白癜風會傳染而疏遠白癜風患者。這些偏見給白癜風患者日常生活帶來了巨大的麻煩。

第二、形象損害是白癜風最直接的危害。形象損害最明顯的患者，是白斑發生在裸露部位的，尤其是臉部。

第三、心理創傷是形象損害的延伸

。愛美之心人皆有之，尤其是處于適婚年齡的青年男女。形象受損給白癜風患者帶來巨大的心理壓力，他們常常產生自卑、焦慮等心理問題。

第四、白癜風導致患者皮膚癌的發病率大大提高了。白癜風患者對紫外線的負面影響比常人要敏感的多，因此更加容易患皮膚癌。

第五、白癜風誘發眾多并發癥。白癜風可能對患者的內臟等其他器官造成并發性損害，常見的并發癥有包括惡性貧血、牛皮癬、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等。

白癜風患者需要如何來提高免疫力？冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由于室內外溫度的不同，再加上冬季環境的污染，更容易患上各類疾病。那白癜風患者需要如何來提高免疫力？專家在這里提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：

一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體于一個佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。

四、參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

預防白癜風的措施有哪些？

早起鍛煉或是做些其他體育活動，但選擇運動的場所最好空氣要清新。避免去接觸化工原料等有害物。注意裝修房屋時裝修材料中所含的一系列的化學有毒物質，比如甲醛、氨氣等。另外還有地板磚、大理石中含有的放射性物質，都會對人體系統造成危害。

吃蔬菜水果時最好多沖洗幾次，時間允許的話可以先用純凈水浸泡20分鐘左右，再洗干凈吃。水果若能削皮則要削皮吃。

最重要的一點是一定要保持良好健康的心態和樂觀的情緒，學會調節壓力，工作和學習要保持平衡。