摘要： 相信大家對于白癜風都不會感到陌生，這是近年來經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，此病及其頑固，嚴重困擾每位患者，所以大家發(fā)現(xiàn)白癜風的早期現(xiàn)象后一定要馬上治療，不然病情嚴重后不僅對患者的健康造成一定...

相信大家對于白癜風都不會感到陌生，這是近年來經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，此病及其頑固，嚴重困擾每位患者，所以大家發(fā)現(xiàn)白癜風的早期現(xiàn)象后一定要馬上治療，不然病情嚴重后不僅對患者的健康造成一定的威脅，還會給患者的美觀帶來嚴重的影響。那么白癜風的最佳治療方案有幾種呢？接下來就跟小編一起去詳細了解一下吧。

白癜風的治療方案一：中醫(yī)藥療法

中藥也是治療白癜風的一種方法，這種方法治療起來可能會比較漫長，因為中藥見效是比較慢的，雖然說中藥治療白癜風見效慢，但是效果卻很好，能從病根治療白癜風，安全無毒副作用，治愈后不易復發(fā)。

白癜風的最佳治療方案二：心理療法

對于白癜風的治療，合理的增加一些心理治療以消除患者的一些負面心理影響是必須的。首先應消除白癜風患者各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治則療效較好。

白癜風食療的禁忌事項有哪些呢？

減少富含谷胱甘肽食物的攝入，近年來臨床科學中發(fā)現(xiàn)，白癜風患者的飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮 膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西 紅柿、魚、蝦、羊內、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使病情加重。

禁酒與海鮮：由飲酒或食海鮮導致白癜風發(fā)生或加重的病例屢見不鮮。常以過量飲酒或過食海鮮一周左右發(fā)病，一些門診病人能明確指出自己初發(fā)病與飲酒、食海鮮的因果關系。

黑木耳是很適合白癜風患者吃的蔬菜，它又名桑耳，生長于朽木上，含有蛋白質、糖、脂肪、硫胺素、胡蘿卜素、維生素馬、煙酸及多種礦物質。具有涼血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖湯食。

青少年時期是孩子發(fā)育成長的黃金時期，同時也是容易患上各種疾病的年紀，白癜風就是一種常見于青少年時期的疾病，此病給青少年帶來了巨大的影響和困擾，所以家屬一定要及時帶孩子接受治療，同時要做好護理工作，預防白癜風的復發(fā)。那么青少年要怎么預防白癜風的復發(fā)呢？下面簡單介紹一下。

改善飲食習慣

青少年正值長身體的關鍵的階段，我們一定要健康合理的飲食，不僅對我們的成長非常的好，還可以預防白癜風的反復。青少年各機能處在不斷完善之中，因此需要攝入更多的營養(yǎng)，來供應身體需求。據(jù)報道，80%的青少年存在嚴重的偏食和營養(yǎng)不良，因而導致當代青少年如溫室花朵，難以抵御疾病入侵。青少年應養(yǎng)成良好的習慣，按時用餐，多吃蔬菜，不挑食，少食零食，保持營養(yǎng)平衡和健康的膳食體系。專家指出，青少年日常生活中可多食豆制品，堅果以及茄子、黑芝麻等黑色食物，盡量少食富含維c的水果，注重飲食衛(wèi)生，遠離白癜風。

加強鍛煉

適當?shù)倪\動是提高身體素質的好方法，也是可以幫助我們有效抵抗白癜風的方法。自古就有專家證明運動的保健功效，據(jù)專家考證，白癜風患者幾乎都存在免疫力低下，身體素質不高的問題。因此青少年應該加強體育鍛煉，可以選擇晨跑、散步、打籃球、踢毽子等，這些運動不枯燥而且簡單易學。專家建議：青少年應盡量少接觸電子產品，以防重金屬污染，青少年每天至少花費兩個小時運動娛樂，保持身心健康，輕松快樂。預防白癜風的復發(fā)。

遠離污染

青少年不能長時間的生活在污染比較嚴重的環(huán)境當中，所以對于各類的污染我們一定要多加的注意。目前，國內工農業(yè)污染嚴重，農業(yè)中農藥濫用，工業(yè)的廢水廢氣排放等，對環(huán)境造成了嚴重的破壞。長期生活于此的青少年必定會呼吸有毒氣體，飲用有毒淡水，長此以往白癜風自會光顧。另外，國內的飲食污染也日益嚴重，眾多食品安全問題令人觸目驚心，各類不合格的食品遍布市場，青少年長期食用，亦會導致白癜風病毒的侵入。因此專家建議，青少年盡量居住在環(huán)境清幽，空氣清新的社區(qū)，不食用危險食品，少食零食，保持健康的體魄身體素質。

常用的食療方有以下幾種：

（1）馬齒莧200克，水煎服，每日一劑；再配合馬齒莧搗爛取汁外涂，每日5次，10天為一個療程，1~3個療程顯效。

（2）取白芷9克，魚頭（胖魚頭或草魚頭為好）1個，加適量水燉湯，油鹽調味食用，可連續(xù)食用。

（3）將黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食，每日吃不開50至90克為宜黑豆除含有豐富的蛋白質，卵磷脂，脂肪及維生素外，還含有黑色素源及煙酸，以常內服黑豆能促使黑素源轉變?yōu)楹谏?/p>

（4）將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭，面包或攔粥食用。黑芝麻有激活局部黑色互細胞及再生黑色素功能。

（5）黑芝麻60克，豬肝1具，食鹽少許，先將黑芝麻炒熟研成細末備用再將豬肝洗凈，放鍋中加水及鹽，煮至用筷子扎豬肝不出血為度，撈出切薄片，用豬肝蘸黑芝麻末食用之，每日一次，功能滋補肝腎，填精潤膚，適用于肝腎不足，精血虧虛之白癜風。