摘要： 　　白癜風(fēng)早期能治愈，但是很多患者沒有在早期把白癜風(fēng)徹底的治愈，這主要就是因?yàn)橹委熯^程中沒有解決好自己的心里問題，讓自己承受了過大的心里壓力，對(duì)白癜風(fēng)的治療起到了阻礙作用。　　一：...

　　白癜風(fēng)早期能治愈，但是很多患者沒有在早期把白癜風(fēng)徹底的治愈，這主要就是因?yàn)橹委熯^程中沒有解決好自己的心里問題，讓自己承受了過大的心里壓力，對(duì)白癜風(fēng)的治療起到了阻礙作用。

　　一：抽空養(yǎng)神，要學(xué)會(huì)在一切場(chǎng)合，如家中、辦公室、汽車?yán)锎蝽铮恍?0分鐘就會(huì)使你精神振奮。集中思緒，白癜風(fēng)病友可以想象一個(gè)你所喜歡的地方,把思緒集中在所想象的東西上,并逐漸入境，由此達(dá)到精神放松。

　　二：室內(nèi)外伸展運(yùn)動(dòng)，四肢伸展可以使全身肌肉達(dá)到放松，有效消除緊張，前額和后脖按摩，緊閉雙眼，用自己的手尖用力地按摩前額和后脖處，有規(guī)則地向同方向旋轉(zhuǎn)。

　　三：腹部呼吸，平躺在地板上，身體自然放松，緊閉雙眼。吸氣，腹部鼓起，然后緊縮腹部，呼氣，最后放松，使腹部恢復(fù)原狀。正常呼吸數(shù)分鐘后，再重復(fù)這一過程。擺脫常規(guī)，經(jīng)常試用各種不同的新方法，做一些你想做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。

　　雙氧水、液氮、人造香料、酒精對(duì)敏感人群可致皮膚脫色，造成繼發(fā)性白癜風(fēng)。所以經(jīng)常接觸上述物品的人要注意皮膚的自我保護(hù)，以防白癜風(fēng)的發(fā)生。

　　有的白癜風(fēng)患者白斑長(zhǎng)在顯露部位，嫌難看就用遮蓋霜，但遮蓋霜只是美容產(chǎn)品，只能遮蓋白斑，并不能治療白癜風(fēng)。但是專家建議不要使用它，因?yàn)榘装卟课幻庖吡Ρ緛砭偷停艺谏w霜的成分對(duì)白斑有無刺激作用，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致白斑擴(kuò)散還未確定。

　　傳統(tǒng)的白癜風(fēng)治療主要是外搽藥物，也稱被動(dòng)式治療。這種外用藥物通過刺激表皮產(chǎn)生黑細(xì)胞色素，反過來又會(huì)損傷黑細(xì)胞的能力和營(yíng)養(yǎng)，使白斑更加突出，延誤了治療時(shí)間。而且長(zhǎng)期的外用藥物也會(huì)導(dǎo)致全身泛發(fā)型白癜風(fēng)。而通過食療、光療、內(nèi)服藥物以及無痛黑色素細(xì)胞培植等綜合療法，70%的患者是可以治愈。