摘要： 　　白癜風患者對抗白癜風這種頑固疾病，不僅要選對治療方法、找對專家，就連白癜風的日常護理也不可忽視，做好白癜風的日常護理，是抗白的第一步。那么，日常生活中白癜風患者應注意哪些護理呢...

　　白癜風患者對抗白癜風這種頑固疾病，不僅要選對治療方法、找對專家，就連白癜風的日常護理也不可忽視，做好白癜風的日常護理，是抗白的第一步。那么，日常生活中白癜風患者應注意哪些護理呢？

　　專家指出，白癜風患者日常護理應注意以下幾點事項：

　　1.有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。

　　2.避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。

　　3.如進行光化學療法治療，應嚴格按規定照射光線時間等，并注意防護。

　　4.急性期可出現同形反應(指正常皮膚在受到非特異性損傷，如刨傷、抓傷、手術切口、口曬、接種及有皮膚病等，可誘發與已存在的某一皮膚病相同的變化，即皮損)，應避免外傷和過度摩擦。

　　5.應認識到白癜風治療起效慢、療程長，盡量及早治療，應爭取能在不完全性白斑階段開始治療。由于本病治療起效慢，應長期堅持治療，避免急躁。

　　6.衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊，腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓所致，所以內衣、內褲盡可能為純棉制品，不可穿用化纖之類。

　　7.避免長時間、強烈日光暴曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。

　　8.避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化方，經常接觸橡膠制品如橡膠手套、橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風。

　　此外，白癜風患者的日常護理還包括：

　　1.語言調節：語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治療的病，而且少數患者可以完全治愈，多數患者也有不同程度的好轉，極少數患者療效差，接受治療比放棄治療總是要好。用這些現實的語言來控制與調節患者的情緒。

　　2.意識調節：人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒。

　　3.行為轉移：把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。

　　4.注意轉移：把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等對病變的停止發展和治療均有積極的意義。

　　5.自我控制：開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

　　6.釋放法：讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經功能的目的。