摘要： 　　白癜風是一種常見的皮膚病，造成的影響很大，生活中有的食物對白癜風的治療是有益的，你知道是什么嗎？　　白癜風患者最宜吃的食物　　黑米：也被稱為"黑珍珠"，含有...

　　白癜風是一種常見的皮膚病，造成的影響很大，生活中有的食物對白癜風的治療是有益的，你知道是什么嗎？

　　白癜風患者最宜吃的食物

　　黑米：也被稱為"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養機體大有幫助。但須注意，用它煮八寶粥時不要放糖。

　　黑豆：豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑發的佳品，特別適合腎虛患病者。對白癜風也有一定的食療效果。

　　黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風等癥有較好的食療保健作用。從營養學角度來說，黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用。

　　黑蕎麥：可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。

　　白癜風生活中要注意的：

　　一、合理的膳食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如各種動物內臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

　　二、保持愉快的心情，因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可加重病情。而且精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到精神刺激。

　　三、避免太陽直射，適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，而且白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以，炎熱的夏天一定要避免日光浴。