摘要： 月經時可以吃奧利司他膠囊嗎?奧利司他膠囊主要作用于腸道，一般對子宮沒有影響，但有報道稱不良反應會導致月經紊亂。如果你在月經期間不食用高脂肪食物，建議你在月經期間不要服用奧利司他相關...

月經時可以吃奧利司他膠囊嗎?

奧利司他膠囊主要作用于腸道，一般對子宮沒有影響，但有報道稱不良反應會導致月經紊亂。如果你在月經期間不食用高脂肪食物，建議你在月經期間不要服用奧利司他相關產品，在月經后服用。如何調節更年期綜合征!

你好，更年期，癥狀輕微可自行調節緩解，平時多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣和維生素D，增加戶外活動。

關于“更年期如何調整提示”內容。

(1)更年期飲食調理技巧!

更年期綜合癥通過心理調整、體育鍛煉，再加上飲食調整，一般都能逐漸康復。如果情況更復雜和嚴重，則應尋求醫療治療。食療此病。(2)女性對更年期焦慮?這里有4個讓你感覺更好的方法。

女性在經歷更年期時，由于激素水平下降，很容易出現負面情緒，如沮喪、不耐煩、焦慮、憤怒等，這些都是正?，F象。健康飲食這個階段在更年期階段，女性應保持良好的飲食習慣，均衡攝入各種營養物質，多吃骨璐纖維和綠色蔬菜水果，多補充鈣質，堅持運動更年期女性在閑暇時，可適當多做體育鍛煉。運動可以改善身體的血液循環，還可以增強心肺功能，對于調節情緒更為顯著。

(3)更年期女性，一定要學會3個調理技巧!

這個時候怎么休養?進入更年期的女性如何注意飲食?下面食品今天的更年期調理技巧，食品貓介紹到此，想要了解更多的健康。

(4)【更年期門診】更年期疼痛調理小貼士(下)

在日常生活中，我們可以通過以下物理按摩技巧來提高，簡單易學，(上)●【更年期門診】更年期疼痛調理技巧(上)

(5)更年期心理調整，你需要知道這5個小技巧!

更年期綜合征除了常規藥物治療外，還需要學習一些心理調節技巧，順利度過更年期。保持開朗樂觀的心態，陶冶情操，使心情舒暢。

(6)女性到了更年期容易煩躁嗎?這里有三個小貼士可以讓你感覺更好。

如何應對更年期?中醫:食療、艾灸雙管齊下恢復青春。