摘要： 吃柿子既有好處也有壞處。益處:1、新鮮柿子碘含量很高，患有甲狀腺腫的患者多吃柿子是有一定好處的。2.吃柿子有助于降低血壓，軟化血管，促進血液循環，減少炎癥，對心血管疾病非常有益。3...

吃柿子既有好處也有壞處。

益處:1、新鮮柿子碘含量很高，患有甲狀腺腫的患者多吃柿子是有一定好處的。2.吃柿子有助于降低血壓，軟化血管，促進血液循環，減少炎癥，對心血管疾病非常有益。3、柿子營養豐富，可以生吃，也可以做成各種甜點和菜肴，味道鮮美。

吃硬柿子的利弊。

1、清熱止咳:柿餅上的柿子膏具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、咽喉痛燥、口舌痛等病癥有明顯療效。

2、降氣止咳:柿子用于打嗝。

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(1)吃柿子的利弊。

為人體補充豐富的營養，是人們吃柿子的一個重要好處，因為柿子這種水果含有植物蛋白和微量元素磷和天然多糖，以及維生素c和胡蘿卜素等對人體有益的營養素，這些營養素很容易被人體吸收，滿足人體正常工作時對不同營養素的需要。平時人們吃適量的柿子，還可以保護眼睛，它可以緩解眼睛疲勞，防止視力下降和防止人眼視網膜病變，它所含的胡蘿卜素被人體吸收后可以加快體內視紫紅質的合成，可以提高眼睛的看東西的能力，還可以預防眼疾。預防高血壓預防高血壓也是吃柿子的一個重要好處，原來的用途是加快身體的新陳代謝，并且可以預防動脈硬化，并且可以凈化血液，促進血液循環，可以從根本上預防高血壓，高血壓、高血脂和動脈硬化的人多吃柿子也可以使病情慢慢好轉。

(二)【吃柿子的禁忌】吃柿子的利弊。

柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。吃柿子不僅對你的健康有好處，而且你還可以用柿葉。

又到了吃柿子的季節了。你知道在秋天經常吃柿子有七大好處嗎。

柿子是秋天的應季水果，其香甜的口感很受消費者的歡迎。其實，柿子不僅味道好，還有很多鮮為人知的功效和功效。吃柿子不好。

(4)常吃柿子的4大好處。

農村諺語說:一個柿子十對藥，是什么意思?醫學專家怎么說。

作者簡介:方健。

2003年獲執業醫師證書，2006年獲中山大學藥理學碩士學位，2012年獲衛生部臨床藥師培訓證書。現為三級醫院副主任藥師、臨床藥師。

社會職務:廣東省藥學會合理用藥委員會委員。

廣東省藥學會科普委員會委員。

今日頭條藥師方健，青云計劃獲得者，品質健康領域的締造者。

柿子又名米果、猴果、金果、猴棗、大帽柿子等，是一種多年生木本植物柿子樹的果實。柿子是一種營養價值和藥用價值很高的美味水果，受到很多人的喜愛。農村有句古話叫“一柿十藥”，是指柿子對人體有一定的藥理作用，可以輔助保健治療。

柿子對人體的保健作用。