摘要： 旅游是很多人都喜歡的一項戶外運動，白癜風患者也不例外。但是白癜風患者能去旅游嗎？旅游可以陶冶情操，增長見識，使人的心情放松，又可使人體按變化比平時多的陽光照身體，因而對于白癜風患者...

旅游是很多人都喜歡的一項戶外運動，白癜風患者也不例外。但是白癜風患者能去旅游嗎？旅游可以陶冶情操，增長見識，使人的心情放松，又可使人體按變化比平時多的陽光照身體，因而對于白癜風患者來說，旅游可以起到旅游、治病皆顧的作用，有的患者外出歸來，白斑明顯減少，也有的回來白斑擴散更多了。白癜風患者旅游有一些注意事項，下面一起看看吧。

白癜風患者旅游注意事項

第一，避免陽光暴曬。

減少紫外線的輻射，因為曬傷可導致黑素細胞功能過度亢進，促使其耗損而引起早期衰退，或黑素生成過多及中間產(chǎn)物蓄積造成黑素細胞損傷或死亡，或直接使黑素細胞受損繼發(fā)黑素細胞功能衰退造成不良后果。適當?shù)淖贤饩€照射還是對白癜風的康復有好處的，但過強的紫外線如海邊的陽光，登山時的照射，旅游時的強光照射對白癜風患者都是不利的。長時間戶外活動盡量避免陽光直射，應采取防曬措施，可遮掩或涂防曬霜。

第二，保證足夠的睡眠時間。

避免蚊蟲叮咬，注意休息，一定要保持充足的睡眠，不要過度疲勞，不要過度消耗體力，適宜清淡飲食，充足水分不要忘記帶藥，注意按時服用。

第三，通過旅游來放松心情。

有些患者會選擇夏季出去旅游去看看外面的風景減少壓力，有的患者會選擇各地的旅游景點，甚至于周末去公園小坐，曬曬太陽也是一件很舒適的事。夏季雖然是一個白癜風的高發(fā)季節(jié)，但患者不應該心情浮躁，而應該充共享受夏季里的鳥語花香，只有心情好了，才能更好的面對病情。

第四，注意飲食衛(wèi)生。

白癜風患者外出飲食的時候，注意飲食健康合理，避免吃一些白癜風患者平時不應該吃的食物，比如含維生素C的食物，以及辛辣刺激性的食物等。也要注意飲食衛(wèi)生，同時避免食用生冷的食物，同時一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食；防患于未然。

第五，注意安全，避免外傷。

白癜風患者外出時要時刻注意安全，防止外傷的發(fā)生，旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，最好結伴出游，千萬不要獨自冒險前往。

第六，做好保護皮膚的措施。

夏季天氣比較炎熱，強烈的紫外線可能對白癜風患者皮損處造成傷害，雖然常曬太陽能促進黑色素的生成，加速已形成的黑色素，但長時間的暴曬可能造成皮損處脫皮、發(fā)紅、起水泡等狀況，引起白斑病情的加重。現(xiàn)在是旅游的高峰期，很多白癜風患者也喜歡到處游玩，白癜風患者可以經(jīng)常出去旅游，但一定要做好保護皮膚的措施。

第七，白癜風患者旅游必備藥物。

1、藿香正氣水、仁丹：中暑時喝一支藿香正氣水或吃些仁丹，效果往往立竿見影。

2、眼藥水：應備好兩種不同功能的眼藥水，一種用于滋潤、保護眼睛；另一種用于游泳、泡溫泉后或異物入眼后。

3、黃連素和氟哌酸膠囊：患上急性腸炎，出現(xiàn)腹痛腹瀉時，16歲以下的孩子可服黃連素，大人可服氟哌酸。女性在駕車過程中，由于精神緊張，喝水較少，又長時間保持坐姿，泌尿系極易感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥，這時氟哌酸便可解決問題。

另外，還有一些藥物白癜風患者也要明確：

乘暈寧：用來預防暈車。

板藍根沖劑：適用于清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

撲熱息痛或百呋寧等解熱鎮(zhèn)痛藥：感冒發(fā)燒時可用。

碘酒，用于消毒、體溫計、消毒紗布、繃帶、藥用棉花、剪刀、小刀等常用物品。姜、食鹽、食用醋等最好能帶上一些，緊急時刻這些不起眼的東西往往能派上用場。

白癜風患者旅游外出除了以上必備藥品之外，一些常用的家庭必備物品也是不可少的，外出旅游的白癜風患者，在開心之余一定不要忘了自己的病情哦！

溫馨提示：保持心情愉快，可以有利于白癜風病情恢復，在白癜風治療過程中起著很重要的作用。心情比較壓抑的白癜風患者，可以利用假期出去外面旅游，好好的享受生活。同時，白癜風患者一定要去正規(guī)醫(yī)院接受正確檢查，爭取做到早發(fā)現(xiàn)早治療。