摘要： 白癜風患者怎樣護理，白癜風是一種頑固的慢性皮膚疾病。除了一小部分白癜風是遺傳因素導致 的之外，大部分白癜風都是由于后天的一些外在因素引發的。而白癜風的治療主要以藥物和手術治療為主。...

白癜風患者怎樣護理，白癜風是一種頑固的慢性皮膚疾病。除了一小部分白癜風是遺傳因素導致 的之外，大部分白癜風都是由于后天的一些外在因素引發的。而白癜風的治療主要以藥物和手術治療為主。但是在日常生活中，白癜風的養護對白癜風的治療有著積極的作用。養護做的好，白癜風就容 易治療且不容易復發。否則，白癜風不容易治療，且極容易復發。

一、調攝精神，穩定情緒

1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。3、勞逸結合，避免過度勞累。

二、保護皮膚、免受損傷

1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等 處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡 膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以 氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

三、樹立信心，規范治療

1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性；初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈。

2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。因 此，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。

3、堅持長期治療：白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，多數病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般 以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。

4、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發展。有下列情形之一者，提示治療有 效：⑴白斑的邊緣由模糊不清轉為清晰，周圍出現色素加深現象；⑵白斑邊緣或中央出現毛囊性黑點 ，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規則地向內收縮 ；⑷白斑邊緣向內出現均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應抓緊時間繼續治療，以求取最佳療效。

白癜風患者怎樣護理，多數外用藥常出現刺激反應或皮膚過敏，表現為紅斑、丘疹、水皰、靡爛、結痂或皮損肥厚、脫屑 、瘙癢。屬于刺激反應者，一般停藥后，反應可自然消退，繼續用藥，一般不再發生反應；屬于過敏者， 在醫師指導下服用抗過敏藥，外搽激素類乳膏，待過敏反應消退后，改換其它外用藥。

對于白癜風的治療，切不可忽視心理調節的白癜風治療的重要意義。這是因為：白癜風看似只是一種皮膚病而已，但白癜風損害的不僅僅是患者的皮膚健康，同時對患者的身心健康也有很大的損害。據統計，白癜風給患者造成的心理傷害要遠比患者受到的身體傷害要大得多。下面給患者推薦幾種心理調節方法。

1、樂觀面對病癥。白癜風患者往往會對治療的效果期望過大，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，對于白癜風患者要調整心態，正確看待病情，豁達面對現實，保持一個樂觀積極地心態。

2、適當宣泄情緒。白癜風患者多有抑郁，自卑，焦躁，甚至失眠等心理困擾，有時適當的宣泄一下情緒，也是很有好處的。比如，找知心朋友談心，以緩解抑郁、煩躁等情緒；或放聲大哭或放聲歌唱，以釋放心理的壓力；或通過運動、健身等方式，來宣泄心中的壓抑情緒，比如打打沙袋等。這樣生活中的煩惱和不愉快得到了適當的發泄，情緒就會得到一定程度上的緩解，心情自然會平靜輕松一些。

3、轉移注意力。很多白癜風患者會過分關注自己的病情，產生焦慮，抑郁的不良心理，可以將留意力轉移到學習、工作、娛樂或者其他愛好的自己感興趣的事情上來。比如小兒白癜風患者，家長可以通過和其玩游戲，講故事來轉移注意力。對于老年白癜風患者，可以聽聽戲，下下棋，打打太極，多參加一些老年娛樂活動等等。

4、發展業余愛好。白癜風患者由于長期接受藥物治療或儀器治療，時間久了，難免就會對這些事情產生厭惡之情。如果能夠適當地培養一些業余愛好，不僅可以轉移他們的注意力，而且還能豐富他們的精神生活。精神上富足了，心情也自然就舒暢了，而且也有利于白癜風的康復。比如，小孩可以學學畫畫，跳舞等，老人可以培養唱歌、聽戲的愛好，或者散步，打太極。對于成年人可以培養參加體育活動的興趣等等。