摘要： 　　白癜風一直是人們關注的焦點，現在隨著人們生活水平的提高，白癜風的發病率也不斷上升，如何減少白癜風的發病率呢?如果不慎患上白癜風，那患者應該注意什么呢?哪些東西該吃哪些東西不該吃...

　　白癜風一直是人們關注的焦點，現在隨著人們生活水平的提高，白癜風的發病率也不斷上升，如何減少白癜風的發病率呢?如果不慎患上白癜風，那患者應該注意什么呢?哪些東西該吃哪些東西不該吃?哪些又是禁忌呢?現在就讓小編帶著大家一起來看看吧!

　　白癜風的預防

　　1、減少污染食品的攝入。糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、減少有害氣體的吸入。晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

　　3、注意勞動防護。減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。

　　白癜風患者禁忌

　　1、忌食魚腥海鮮等食物。比如魚、蝦、貝等食物。

　　2、忌食辛辣、酒類。忌食蔥、蒜、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。

　　3、不宜吃菠菜。因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。忌食過酸。

　　4、忌食含維生素C多的食物。如鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。因為維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

　　5、少吃甜食。因為食會影響白癜風患者對銅的吸收，而銅是影響酪氨酸酶活性的微量元素。

　　6、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用時要慎重。染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。

泡溫泉是時下非常受歡迎的一項活動。溫泉中的礦物質含量豐富，有利于人體健康，適當泡溫泉有利于舒緩壓力，對某些白癜風也有很好的治療效果。但值得注意的是，并非每個人都適合"泡湯"，有些白癜風患者泡溫泉后反而加重了病情。

那么，哪些白癜風患者不適合泡溫泉？首先，急性期及亞急性期的濕疹、皮炎患者不適合。此時，保護皮膚的屏障功能已被破壞，而溫泉中含有的一些天然微量元素可能成為加重這類過敏性疾病的罪魁禍首。其次，皮膚有潰爛、化膿性傷口的患者也不適合。溫泉所含的硫磺及酸堿物質可消炎殺菌，但只對輕微的感染性或寄生性皮膚病有效，對一些嚴重的皮膚破潰患者來說，不但會使傷口惡化，還有可能再次感染溫泉中的其他病菌。此外，性傳播疾病如梅毒、淋病患者不宜泡溫泉，因為這些疾病可通過溫泉水傳播。

因此，白癜風患者一定要根據自身的具體情況，選擇適合自己的休閑活動，以免加重皮膚病病情。溫泉雖好，可不能留戀哦。