摘要： 白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起，但機(jī)制還不清楚。白斑部位本身對紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對白斑有一定的影響的。...

白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起，但機(jī)制還不清楚。白斑部位本身對紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對白斑有一定的影響的。有些白癜風(fēng)患者的白斑部位在腿部，那么有大部分的白癜風(fēng)患者選擇用長褲來遮擋自己的白斑。而愛美的女性會(huì)喜歡穿瘦腿牛仔褲，那么這樣會(huì)不會(huì)加重病情呢？

女性穿瘦腿牛仔褲，牛仔褲會(huì)擠壓摩擦腿部的皮膚，使女性患者腿部神經(jīng)感到疼痛，這就會(huì)造成腿部的神經(jīng)出現(xiàn)異常的應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)腿部組織細(xì) 胞功能紊亂，影響黑色素細(xì)胞的正常運(yùn)行，有可能導(dǎo)致黑色素細(xì)胞缺失，出現(xiàn)白斑擴(kuò)散的現(xiàn)象。另外一些女性白癜風(fēng)患者喜歡穿一些圍領(lǐng)的外套，顯示自己的氣質(zhì) 。氣質(zhì)這些圍領(lǐng)的外套對脖子造成了一定的壓迫感，使女性患者脖子僵硬，同時(shí)對背部和肩膀也造成的了一定的影響，使女性患產(chǎn)生不適感，也影響白癜風(fēng)的治療 。

女性白癜風(fēng)患者注意不要穿太緊的衣服，這會(huì)影響皮膚組織細(xì)胞的正常運(yùn)行，阻礙血液流通，給患者自身健康帶來危害，也影響白癜風(fēng)的治療。

所以，白癜風(fēng) 患者穿寬松的衣服，同時(shí)做些鍛煉，及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院治療，爭取早日遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的危害，恢復(fù)自己的美麗。

在得了白癜風(fēng)之后，患者的心情就會(huì)收到很大的影響，可能對什么事情都沒有了興趣，但是這樣只會(huì)導(dǎo)致病情加重，患者在的得了疾病之后，我們希望患者能夠多加注意，只有健康的生活習(xí)慣，才能幫助患者早期擺脫疾病，那么白癜風(fēng)患者需要注意什么呢。

1、衣服穿著：

白癜風(fēng)可出現(xiàn)在身體的任何部位，患者在得了此病之后，一定要保護(hù)自己的皮膚，在穿著衣服的時(shí)候最好穿寬松的衣服，挑選刺激性小的純棉制品。防止過緊，尤其是內(nèi)衣，臨床發(fā)現(xiàn)，一些病人胸部、臀部等處呈現(xiàn)白斑，恰是由于部分受造成的。

2、避免熱水洗澡：

白癜風(fēng)患者除了要注意衣服穿著之外，患者還要避免熱水洗澡，患者在洗澡時(shí)要留意，洗澡過程中不要用力的摩擦皮膚，不要運(yùn)用美白類的沐浴商品和護(hù)膚品，挑選刺激性小的、溫文沐浴品較為適合，堅(jiān)持肌膚潔凈也是保養(yǎng)白癜風(fēng)的重要一步。

3、避免過度清潔：

很多人都比較喜歡干凈，患者在洗澡的時(shí)候就會(huì)特別在意，過度清潔，雖然細(xì)菌在必定程度上減少了，可是會(huì)導(dǎo)致肌膚表皮受到損傷，給導(dǎo)致白癜風(fēng)患處愈加的嚴(yán)峻，不利于白癜風(fēng)的醫(yī)治。白癜風(fēng)病人關(guān)于自個(gè)的肌膚，要多加的留意和保養(yǎng)。

4、防止紫外線的射傷：

紫外線對于我們的危害很大，因?yàn)樽贤饩€會(huì)損傷病人體內(nèi)的黑色素細(xì)胞，阻止黑色素的合成，導(dǎo)致白癜風(fēng)病況加重，所以在春夏日白癜風(fēng)病人出門前必定要做好防曬作業(yè)。盡量防止陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

5、減少維生素C的攝入量：

白癜風(fēng)的發(fā)生是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)黑素減少導(dǎo)致的，所以我們希望患者能夠注意自己的飲食，避免使用維生素C的食物，因?yàn)榘遵帮L(fēng)病人食用了維生素C以后，就會(huì)導(dǎo)致自個(gè)的體內(nèi)發(fā)作復(fù)原反響，然后按捺了自個(gè)體內(nèi)黑色素的生成，加速病況的惡化。

6、白癜風(fēng)患者的飲食護(hù)理：

我們的身體健康離不開各種各樣的微量元素和礦物質(zhì)，正常人如此，對于患有白癲風(fēng)的患者更應(yīng)要充分補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素，平時(shí)多吃含酪氨酸和礦物質(zhì)豐富的食物。如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

白癲風(fēng)的發(fā)病主要病因之一就是患者皮膚黑色素的脫失嚴(yán)重，因此患者一定要多吃一些易促進(jìn)皮膚黑色素合成的食物，例如黑芝麻。黑芝麻外皮漆黑，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、E、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。白斑病患者日常經(jīng)常食用，可以促進(jìn)黑色素的合成，提高黑色素細(xì)胞的再生功能，輔助白斑病的治療。而且有利于頭發(fā)的生長，是頭發(fā)又黑又亮，堅(jiān)固強(qiáng)韌。

白癲風(fēng)的飲食不是什么都能吃的，要根據(jù)白癲風(fēng)皮膚病做好相應(yīng)的飲食禁忌，這將對白癲風(fēng)的治療會(huì)起到極為重要的作用。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癲風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。鳳凰中醫(yī)專家指出忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。還要注意銅、鋅微量元素的補(bǔ)充。