摘要： 白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。白斑部位本身對紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對白斑有一定的影響的。...

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。白斑部位本身對紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對白斑有一定的影響的。有些白癜風患者的白斑部位在腿部，那么有大部分的白癜風患者選擇用長褲來遮擋自己的白斑。而愛美的女性會喜歡穿瘦腿牛仔褲，那么這樣會不會加重病情呢？

女性穿瘦腿牛仔褲，牛仔褲會擠壓摩擦腿部的皮膚，使女性患者腿部神經感到疼痛，這就會造成腿部的神經出現異常的應激反應，出現腿部組織細 胞功能紊亂，影響黑色素細胞的正常運行，有可能導致黑色素細胞缺失，出現白斑擴散的現象。另外一些女性白癜風患者喜歡穿一些圍領的外套，顯示自己的氣質 。氣質這些圍領的外套對脖子造成了一定的壓迫感，使女性患者脖子僵硬，同時對背部和肩膀也造成的了一定的影響，使女性患產生不適感，也影響白癜風的治療 。

女性白癜風患者注意不要穿太緊的衣服，這會影響皮膚組織細胞的正常運行，阻礙血液流通，給患者自身健康帶來危害，也影響白癜風的治療。

所以，白癜風 患者穿寬松的衣服，同時做些鍛煉，及時到專業的醫院治療，爭取早日遠離白癜風的危害，恢復自己的美麗。

在得了白癜風之后，患者的心情就會收到很大的影響，可能對什么事情都沒有了興趣，但是這樣只會導致病情加重，患者在的得了疾病之后，我們希望患者能夠多加注意，只有健康的生活習慣，才能幫助患者早期擺脫疾病，那么白癜風患者需要注意什么呢。

1、衣服穿著：

白癜風可出現在身體的任何部位，患者在得了此病之后，一定要保護自己的皮膚，在穿著衣服的時候最好穿寬松的衣服，挑選刺激性小的純棉制品。防止過緊，尤其是內衣，臨床發現，一些病人胸部、臀部等處呈現白斑，恰是由于部分受造成的。

2、避免熱水洗澡：

白癜風患者除了要注意衣服穿著之外，患者還要避免熱水洗澡，患者在洗澡時要留意，洗澡過程中不要用力的摩擦皮膚，不要運用美白類的沐浴商品和護膚品，挑選刺激性小的、溫文沐浴品較為適合，堅持肌膚潔凈也是保養白癜風的重要一步。

3、避免過度清潔：

很多人都比較喜歡干凈，患者在洗澡的時候就會特別在意，過度清潔，雖然細菌在必定程度上減少了，可是會導致肌膚表皮受到損傷，給導致白癜風患處愈加的嚴峻，不利于白癜風的醫治。白癜風病人關于自個的肌膚，要多加的留意和保養。

4、防止紫外線的射傷：

紫外線對于我們的危害很大，因為紫外線會損傷病人體內的黑色素細胞，阻止黑色素的合成，導致白癜風病況加重，所以在春夏日白癜風病人出門前必定要做好防曬作業。盡量防止陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

5、減少維生素C的攝入量：

白癜風的發生是因為患者體內黑素減少導致的，所以我們希望患者能夠注意自己的飲食，避免使用維生素C的食物，因為白癜風病人食用了維生素C以后，就會導致自個的體內發作復原反響，然后按捺了自個體內黑色素的生成，加速病況的惡化。

6、白癜風患者的飲食護理：

我們的身體健康離不開各種各樣的微量元素和礦物質，正常人如此，對于患有白癲風的患者更應要充分補充這些營養元素，平時多吃含酪氨酸和礦物質豐富的食物。如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

白癲風的發病主要病因之一就是患者皮膚黑色素的脫失嚴重，因此患者一定要多吃一些易促進皮膚黑色素合成的食物，例如黑芝麻。黑芝麻外皮漆黑，含有大量的脂肪和蛋白質、糖類、維生素A、E、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分。白斑病患者日常經常食用，可以促進黑色素的合成，提高黑色素細胞的再生功能，輔助白斑病的治療。而且有利于頭發的生長，是頭發又黑又亮，堅固強韌。

白癲風的飲食不是什么都能吃的，要根據白癲風皮膚病做好相應的飲食禁忌，這將對白癲風的治療會起到極為重要的作用。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癲風的作用，可經常食用。鳳凰中醫專家指出忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。還要注意銅、鋅微量元素的補充。