摘要： 白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起，但機(jī)制還不清楚。而且病情反復(fù)，那我們又應(yīng)該怎么用吃來調(diào)理呢？白癜風(fēng)患者適宜吃的食物1、全脂小麥...

白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起，但機(jī)制還不清楚。而且病情反復(fù)，那我們又應(yīng)該怎么用吃來調(diào)理呢？

白癜風(fēng)患者適宜吃的食物

1、全脂小麥

面包是歐洲人的傳統(tǒng)食物，歐洲人喜愛吃面包就像我們亞洲人喜歡吃大米一樣。全脂小麥面包中沒有任何添加劑，麥子在經(jīng)過人體消化后轉(zhuǎn)化為糖和水是身體健康的基本營養(yǎng)組成。這和中醫(yī)的養(yǎng)身觀念不謀而合，中醫(yī)認(rèn)為五谷生精，肉類只是一種光華的補(bǔ)充，而人體最基本精力的來源是五谷，其中就包括了小麥。

2、牛奶

牛奶是一種很不錯的提高人體免疫力水平的食物。牛奶中含有很高的蛋白質(zhì)及一些初乳精華之類的元素是人體生命本質(zhì)的體現(xiàn)。中國兒童在1-5歲時牛奶的攝入和歐洲人是大致等量的，但是在5歲以后中國兒童的牛奶攝入量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐洲國家兒童，從身高、骨骼發(fā)育、性成熟等情況來看中國兒童的發(fā)育程度就要落后于歐洲國家，不可排除牛奶對人體健康和開動生命啟動基因的重要作用！

3、南瓜

南瓜中還有豐富的鐵元素和維生素b6。鐵是人體所必須的也是非常重要的微量元素，人們通常對鐵元素的理解是認(rèn)為鐵參與了人體造血功能，其實不然，鐵元素還參與了許多人體非常重要的生理活動，可以把鐵看做是人體最重要的微量元素之一！白癜風(fēng)發(fā)病在很大程度上和人體缺乏微量元素有關(guān)，很多患者體內(nèi)都明顯的缺鐵。

4、雞肉

雞肉是比較常見也很容易就獲得的蛋白質(zhì)來源，但是雞肉中不光是很廉價的蛋白質(zhì)，由于雞的生活習(xí)慣和有機(jī)飼料的喂養(yǎng)，雞肉中還有一種從其它食物中很難得到的微量元素“硒”。前幾年的時候硒被世界醫(yī)學(xué)界所發(fā)現(xiàn)，這是一個重大的歷史性突破，人體以前對一些頑固疾病總是束手無策，問題就在于沒有發(fā)現(xiàn)硒的重要性。如果人體卻硒就會很容易得一些頑固又難治的疾病，例如高血壓、肝病、糖尿病等等。

5、菠菜

菠菜中有很豐富的鐵元素和葉酸。葉酸算的上是一種調(diào)節(jié)人體血液的清理劑，如果缺少葉酸則血液中的殘留物質(zhì)會極大影響人體微循環(huán)，皮膚細(xì)胞屬于末端微循環(huán)一旦受阻則皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不足就可能大致各種皮膚病癥。

6、深海魚類

深海魚類沒有收到污染是一類純天然的食物來源。深海魚中含有不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素a、維生素d。這些物質(zhì)對人體的生長發(fā)育和大腦都有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，一些沿海地區(qū)的人雖然日曬和海水侵蝕，但是通常都不會發(fā)生皮膚病就是深海魚類的這些物質(zhì)滋養(yǎng)了身體。但是白癜風(fēng)病人對海鮮類食物可能會有一定的過敏，專家認(rèn)為可以吃一些提取出來的卵磷脂、維生素d膠囊等補(bǔ)品，可以起到同樣的預(yù)防效果。

白癜風(fēng)患者的食療：

1、無花果葉

取成熟的鮮無花果，每天空腹吃3個；另取鮮無花果葉100克，水煎，濃縮成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜風(fēng)處，同時曬太陽10～20分鐘。

前蘇聯(lián)科學(xué)家從無花果葉子中分離出一種光敏性物質(zhì)，能使皮膚在紫外線的作用下產(chǎn)生色素，從而起到治療白癜風(fēng)的作用。無花果為桑科植物無花果的果實。其果汁含微量元素銅和抗癌成分。

2、硫磺豆腐

用硫磺2克研成極細(xì)末，摻入豆腐半斤中，臨睡前1次吃完。連吃2周。

硫磺，為天然硫磺礦石，勿用提純的硫磺。有溫陽緩瀉，排毒養(yǎng)顏的作用。與豆腐同吃防其上火，豆腐所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素有營養(yǎng)皮膚的作用。在食用前要注意存在個體差異問題，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行白癜風(fēng)的治療同時咨詢醫(yī)生是否適用于個人，以免引起嚴(yán)重的副作用。

3、白斑補(bǔ)腎湯

用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克，復(fù)盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取濾液，當(dāng)飲料飲用，每日1劑，連飲3個月。本方有補(bǔ)腎促進(jìn)黑色素生成的作用。根據(jù)中醫(yī)；黑色屬腎；的理論，用補(bǔ)腎法已證實對白癜風(fēng)的治療有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素較多的食物，可以有效的協(xié)助白癜風(fēng)的治療，從而達(dá)到更佳的治療效果。

4、補(bǔ)骨脂酒

用補(bǔ)骨脂60克泡入白酒500毫升中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹飲補(bǔ)骨脂酒15毫升。另用補(bǔ)骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用雙層紗布過濾，得暗褐色濾液。取濾液煮沸濃縮至30毫升。用濃縮補(bǔ)骨脂酒精搽涂白癜風(fēng)處，曬太陽10～20分鐘，每天1次，連用半個月以上。補(bǔ)骨脂屬于中醫(yī)補(bǔ)腎助陽藥。含香豆精衍生物，有感光性，內(nèi)服或外涂皮膚，經(jīng)日光或紫外線照射，可促使局部皮膚色素新生。

白癜風(fēng)是世界三大皮膚頑疾之一，臨床表現(xiàn)為局部或大部分皮膚表面出現(xiàn)瓷白色的白斑，這些白斑具有易擴(kuò)散、易復(fù)發(fā)的特點，飲食對于白癜風(fēng)的影響較大。白癜風(fēng)幾乎是大家都知道的疾病，隨著它發(fā)病率的變高也有越來越多的朋友開始關(guān)注白癜風(fēng)，不過大家都想知道白癜風(fēng)的治療方法，白癜風(fēng)的治療是人們不能忽視的問題，也要注意堅持治療方法。那么，有沒有什么辦法或食物讓老年白癜風(fēng)患者延緩衰老呢？

大家都有聽過，姜還是老的辣，那么，姜真的對白癜風(fēng)患者的病是不是有好處呢？在我國，食姜已經(jīng)有3000年的歷史，早在周代，人們已經(jīng)開始人工栽培姜。春秋時，孔子就主張：“每食不撤姜。”意思是說，一年四季人們每天都應(yīng)該吃姜，據(jù)說孔子就有每天飯后嚼姜數(shù)片的習(xí)慣。生姜外擦對白癜風(fēng)、斑禿、手癬也有一定治療效果。生姜有很大的功效，身體虛寒的白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

在民間，人們常常用姜加上了糖熬汁來治感冒；用生姜止嘔吐有良效，故生姜有“嘔家圣藥”之稱。生姜除被用于治療嘔吐和感冒外，還被用于治療腸炎、痢疾、急性睪丸痛以及急救。由于姜是極好的保健食品，所以民間有“早上三片姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。在浙江著名的姜產(chǎn)區(qū)，至今還流傳著“每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方”的諺語。白癜風(fēng)患者對姜沒有什么禁忌，所以，白癜風(fēng)患者也可以利用姜的功效來進(jìn)行某些方面的治療。

同時有甚多愛美的女性也患有白癜風(fēng)這類影響形象的疾病，而且這類疾病對飲食上又一定的限制，而俗話說，女性也要補(bǔ)血，那么白癜風(fēng)的女性要怎么補(bǔ)血呢？

一、菠菜

蔬菜含鐵量高是出了名的補(bǔ)血食物，此外菠菜中還含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，是蔬菜中比較重要的補(bǔ)血食物。而且菠菜的烹飪方法多樣，可以炒著吃，可以煲湯，還可以做餡餅，總之一般會有一種或幾種烹飪方式適合您。

二、胡蘿卜

胡蘿卜中不僅含有豐富的維生素B和維生素C，它含有的胡蘿卜素對補(bǔ)血非常有益，而且胡蘿卜湯是很好的補(bǔ)血湯飲。如果實在是不喜歡吃胡蘿卜，可以嘗試將胡蘿卜榨汁，然后加入適當(dāng)蜂蜜當(dāng)飲料飲用。

三、蘿卜干

其實蘿卜干也是適合女性白癜風(fēng)患者補(bǔ)血的食物，維生素B含量和鐵元素含量非常豐富，比如其含鐵量除了金針菜之外超過了一切食物。至于烹飪方式女性朋友們可以根據(jù)自己的愛好選擇，而且它經(jīng)濟(jì)實惠適合經(jīng)常食用。

四、金針菜

上面為大家提到金針菜含鐵量最大，是我們熟悉的菠菜的20倍，含有豐富鐵質(zhì)的同時，金針菜還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、C和秋水仙醉堿等營養(yǎng)素，所以大家可以考慮適當(dāng)多吃點。

五、桂圓肉

桂圓肉（龍眼肉）作為一種干果也含有豐富的鐵質(zhì)外，此外，還葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等的含量也非常高，所以它在補(bǔ)血的同時還對神經(jīng)衰弱、健忘、失眠有不錯的治療作用的。

上面是適合女性白癜風(fēng)患者補(bǔ)血的食物，最后我們再看一下哪些食物不適合女性患者食用，首先是不要喝茶，因為喝茶會加重自身的貧血癥狀；其次是不要在食用含鐵豐富的食物同時喝牛奶，以免阻礙的鐵的吸收。