摘要： 能加速人體新陳代謝，消炎止痛，同時刺激人體多個系統。還可調節男性前列腺功能，治療中老年男性前列腺疾病和性功能障礙。因此，生姜常用于男性保健。中醫認為，姜味甘溫，具有祛寒發汗、暖胃止...

能加速人體新陳代謝，消炎止痛，同時刺激人體多個系統。還可調節男性前列腺功能，治療中老年男性前列腺疾病和性功能障礙。因此，生姜常用于男性保健。中醫認為，姜味甘溫，具有祛寒發汗、暖胃止吐、殺菌止痛、消炎等功效。

吃生姜能壯陽嗎。

吃姜不能壯陽，姜在寒冷中是溫熱的，可以吃些韭菜壯陽。

關于“生姜對男性性功能有效嗎”的內容。

營養專家承認:“男人一天不能沒有生姜”沒有根據。

中國注冊營養師劉平平。

自古以來，姜就受到中國人的高度尊重，并有許多相關的諺語，如“人一日不可無姜”，強調了姜對男人的重要性。這句諺語的原因是有一種說法，生姜可以壯陽。

從現代營養學的角度看，生姜除了含有碳水化合物、維生素C、鈣、鉀等營養成分外，還含有揮發油、姜辣素、二苯基庚烷等活性成分，這些活性成分具有殺菌、止吐、抗炎、抗氧化、抗腫瘤等生理作用。然而，我們每天吃的姜的量通常是比較少的，它能發揮的作用是非常有限的。至于姜是否對男性有特殊的壯陽作用，還沒有得到研究的證實。

然而，這并不意味著吃生姜對健康毫無意義，以下三類人吃生姜可能會有一些好處:第一，容易暈車的人。研究表明，患有暈動病的人，提前吃1~2克生姜，對預防暈動病有一定幫助。因此，容易暈車的人在乘船旅行時，可以吃一些含有姜的食物，比如姜糖。第二，孕婦晨吐。生姜有緩解惡心的作用，懷孕初期有惡心嘔吐問題的孕婦可以嘗試生姜類食物，如姜茶、姜奶等。第三，女性有痛經問題。研究發現，在月經周期的前3天，服用0.75~2克姜粉(1克姜粉相當于4克鮮姜)，對緩解痛經有一定幫助。因此，有痛經問題的女性可以嘗試吃一些姜或含姜的食物。