摘要： 吃什么食物可以美白雀斑。今天，蘋果是四季美麗的水果。蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質和多種保濕因子能抑制黑色素的形成和沉淀，淡化面部曬斑，美白肌膚。每天吃一個蘋果還能增強免疫力，抵...

吃什么食物可以美白雀斑。

今天，蘋果是四季美麗的水果。蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質和多種保濕因子能抑制黑色素的形成和沉淀，淡化面部曬斑，美白肌膚。每天吃一個蘋果還能增強免疫力，抵御病毒對身體的侵蝕。獼猴桃平均每斤維生素C含量達95.7毫克，被稱為水果之王。所含的維生素C和維生素E不僅能美容肌膚，還能。哪種水果可以減輕污漬?

黑加侖、檸檬、柑橘、葡萄、番茄、黃瓜、干果、花粉、獼猴桃等所含的維生素吃什么水果都能祛斑胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜磨碎榨汁，取10毫升~30毫升，早晚服用。

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(1)什么樣的水果能祛斑5種水果吃好皮膚。

菠蘿果品質優良，營養豐富，含有大量果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷，蘋果味清脆，且營養成分豐富，營養成分可溶性強，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”的櫻桃鮮櫻桃中含有糖、蛋白質、β-胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵能使你面色紅潤。(2)吃什么水果美容祛斑?最佳美容水果揭曉。

鐵元素可以讓你膚色紅潤，而-胡蘿卜素和維生素c可以美白皮膚。吃任何水果——草莓、獼猴桃、檸檬、番石榴、蘋果——都可以去除斑點，滋潤皮膚。

(3)神奇!!“這水果”晚上吃!甚至可以“祛斑”、“祛痘”、“除皺”!!

晚上吃個水果會不會有祛斑祛痘抗皺的效果?什么水果能有這種神奇的效果?這個水果是橙子，因為橙子與橙子和橙子是一個陣營。

什么水果可以吃雀斑。

香蕉是一種可以去斑的水果，我們應該在用它去斑的同時，再把它壓碎，加入全脂牛奶，混合在一起，然后直接涂在臉上，每天一次西紅柿可以去斑西紅柿也是一種可以去斑的水果，它所含的番茄紅素可以提高皮膚的抗氧化能力，還可以抑制色素的沉積，平時多吃檸檬還能起到祛斑的作用，檸檬中含有大量的維生素C，它能加快皮膚細胞的再生和新陳代謝，能加快皮膚中色素的排出。

(5)多吃蘋果、檸檬等水果可以美白雀斑，讓你的皮膚更嫩!

43歲女子雀斑長了一年，黃褐斑消失了，她怎么辦?是香蕉嗎?

廣西平南43歲的錢芳是一名便利店老板，錢芳在家開了一家24小時便利店，平時主要是在家看店。由于長時間沒日沒夜的工作，錢芳臉上的斑點不斷地長出來。錢芳曾經想過買一些護膚品讓斑點消失，但她發現，無論她換了多貴的護膚品，臉上的斑點都沒有消失。于是錢芳不再執著于使用這些護膚品，轉而尋找其他滋養肌膚、淡化色斑的方法。

這一天當錢方在店里忙的時候，聽到一對年輕夫婦說吃香蕉可以使臉干凈，還能使皮膚更亮白，于是錢方立刻叫在外面打工的兒子買了幾斤香蕉，雖然香蕉看起來特別新鮮漂亮，但錢方并沒有多想。回到家后，她開始吃東西，這樣錢芳已經吃了三個多月了，臉上的斑點不但沒有消退，反而長得更多了，錢芳看到臉上的情況變得更糟了，于是不敢再繼續吃香蕉了，陪著孩子選擇了去醫院。

醫院的醫生給錢芳做了檢查，告訴她吃了香蕉來減輕雀斑。香蕉可以增強腸胃蠕動，幫助我們的身體快速排便，防止便秘，但是現在市面上賣的很多香蕉都是放一些化學物質到熟的，偶爾吃一兩根是不太好的事情，但是長期吃大量這樣的熟香蕉，會導致體內這樣的有害物質過多，反而造成皮膚暗沉的情況，真正的光斑滋補皮膚，應該是多吃滋補的水果蔬菜，補充一些滋補皮膚的物質。