摘要： 脾虛者不能吃食物和水果。脾虛者不能多吃食物和水果2、西瓜為了防止水分過多影響健康，平時應注意正確的飲食方法。節食期間不要吃很多西瓜，很多人喜歡在夏天吃西瓜，西瓜含有較多的水分，可以...

脾虛者不能吃食物和水果。

脾虛者不能多吃食物和水果2、西瓜為了防止水分過多影響健康，平時應注意正確的飲食方法。節食期間不要吃很多西瓜，很多人喜歡在夏天吃西瓜，西瓜含有較多的水分，可以消暑降溫，但是一次吃太多西瓜容易損傷脾胃。脾虛吃什么水果比較好?

平時多吃滋補脾胃的:山藥，可與雞肉燉煮。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂就是每天喝德阜龍茶，健脾養胃，使你遠離脾虛。

關于“脾虛最怕三種水果”的內容。

(1)脾虛證。

脾虛最怕的三種水果是西瓜、香蕉和梨，建議患者不要吃太多，以免對健康有害。脾虛是由于飲食失調、勞逸結合、慢性體質不足等因素所致。(2)脾虛病有“三懼”，多吃“一果”，健脾祛濕一步走。

脾虛諸病!脾胃是后天之源，是氣血生化之源。脾是氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血自然會出現不足，這是因果關系。有些人會。

(3)中醫講水果，五臟六腑最愛又最怕水果~

中醫講水果九月，各種水果還是不變的，什么芒果、哈密瓜、蘋果，最喜歡的蘋果，最怕的荔枝蘋果含有多酚和類黃酮，可以減少血管。

(4)脾虛有這4個原因，想補脾，這些食物不妨多吃!

現在越來越多的年輕人，由于生活和工作的壓力，經常不注意飲食，養成不規律的飲食習慣，經常在外面吃飯或叫外賣來應對不規律的生活生活習慣與脾胃的健康息息相關，如果日常生活中不注意保暖，脾胃就容易受到寒氣侵襲，我們都知道人的情緒變化會影響身體臟器的運行，中醫說過度思考會傷脾。

(5)反復警告:3種水果已被拉進“黑名單”，醫生絕不碰，你卻吃得開心。

綿羊最害怕什么?養羊的人怕三變大肉羊的農民。特別是氣虛、脾虛的人不宜吃太多芒果，因為芒果屬涼性食物，不宜多吃。

(6)潮氣最怕本果，天然“防潮大師”

脾虛，胃寒，濕的人吃什么水果比較好?

現在專家建議大家都吃水果，而且最好每天吃2-300g，而且從我們中醫的角度分析，水果大多是比較陰涼的食物(除了榴蓮、菠蘿蜜、荔枝、櫻桃等)。

像榴蓮、菠蘿蜜這樣的水果，吃多了容易形成濕熱，尤其是脾虛、濕氣強的人，吃后還可能出現痘痘、口臭、舌苔黃厚膩的情況，所以最好不要大量食用這類水果。

一般來說，如果你的體質比較火旺，比如陰虛、肺燥、肝火等，確實可以吃水果，因為水果能酸甜陰，能養陰，能降火，還能潤燥，比如梨，它的潤燥功能就很好。