摘要： 含有維生素a的食物和水果。富含維生素A的食物:水果:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏、荔枝、西瓜、哈密瓜、甜瓜等。二、蔬菜:馬齒莧、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜、...

含有維生素a的食物和水果。

富含維生素A的食物:水果:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏、荔枝、西瓜、哈密瓜、甜瓜等。二、蔬菜:馬齒莧、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜、大蔥、雪紅等。三、植物:綠豆、水稻、胡。什么是維生素A食物?

維生素A存在于動物性食品(肝臟、牛奶和奶制品以及禽蛋)和植物性食品(綠葉蔬菜、黃色蔬菜和水果)中。

關于“維生素a食物和水果”的含量。

維生素A缺乏癥、富含維生素A的食物和水果怎么辦?

植物不含維生素A，但許多蔬菜和水果含有胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可以分解成維生素A。維生素A缺乏的眼部癥狀(2)維生素A的食物有哪些，哪些水果維生素A含量較高，最后一個完全出乎意料【水果營養-維生素A】

維生素A存在于很多食物中，比如肉、魚、奶制品和一些蔬菜。然而，最方便的自然攝入還是水果，讓我們看看是哪些水果。

(3)富含維生素A的8種食物。

想知道什么食物富含維生素A嗎?維生素A是復雜身體的必需營養素，對女性來說，它以不同的方式影響身體幾乎所有的組織和細胞。

(4)吃哪些水果可以補充維生素A?

梨是一種含有豐富維生素A的水果，而除了維生素C之外，它還含有大量的水分和各種微量元素，蘋果就是含有維生素A的水果之一，蘋果又被稱為和平果，非凡的水果，屬于玫瑰科植物葡萄其中就含有豐富的維生素A，不僅如此，葡萄也是一種非常有效的抗衰老水果，生活中可以經常吃。

(5)富含維生素A的水果。

食物及其營養價值2.3.5富含維生素A的水果主播|光一磊今天為大家解讀一下富含維生素A的水果，可以有效保護視力。維度。

(6)維生素A含量最高的5種食物。

把錢花在維生素上?醫生會為你盤點富含維生素的食物，再也不會被騙了。