摘要： 荸薺的功效和功能。荸薺皮脆肉，煮熟后去殼食用，也可做成粥食用。荸薺富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素。有利尿奶、解渴、解酒解毒之功效。香甜、清涼、無毒。功效與功能1、清毒治...

荸薺的功效和功能。

荸薺皮脆肉，煮熟后去殼食用，也可做成粥食用。荸薺富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素。有利尿奶、解渴、解酒解毒之功效。香甜、清涼、無毒。功效與功能1、清毒治療瘡，荸薺能解熱，具有清毒功效。吃邊有什么好處。

荸薺中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪和多種維生素，如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵等元素。古人認(rèn)為，吃荸薺可以補(bǔ)五臟，祛除百病，身體輕盈，

關(guān)于“荸薺的功效和作用及食用方”的內(nèi)容。

(1)荸薺的功效和作用及食用方法荸薺的營養(yǎng)價(jià)值不能與食用有哪些注意事項(xiàng)一起食用。

荸薺的營養(yǎng)價(jià)值不能與什么注意事項(xiàng)一起食用才有荸薺的功效和作用:荸薺是水生植物的果實(shí)。(2)荸薺的功效及食用方法。

荸薺的營養(yǎng)價(jià)值是富含淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸和多種維生素，如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵等微量元素。荸薺能補(bǔ)五臟，除百病外，又能輕體，所謂輕體，就是減肥健身，因?yàn)檩┧j不含致肥脂肪。菱角能補(bǔ)脾胃，強(qiáng)大腿膝，強(qiáng)菱角之氣。1、補(bǔ)脾益脾，益大腿膝，強(qiáng)勁益氣。2、抗癌，日石醇浸泡液對(duì)癌細(xì)胞的變性和組織增殖有抑制作用。3、減肥。

(3)荸薺的功效和作用，荸薺有哪些食用方法。

下面小編就來看看荸薺的功效和作用，荸薺的食用方法都有哪些!1、健脾益胃、補(bǔ)腎益血:荸薺不僅有。

(4)神奇中藥:菱角的功效和作用。

菱角飯是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的健康食品，它含有大量的植物蛋白和脂肪，還含有豐富的微量元素鐵、鋅和鋅。

(5)荸薺的功效和作用。

水中生長的“菱形”，又稱“菱形”，腸胃止痢，你知道嗎。

在村里的池塘里，有一種人們很喜歡吃的水生植物水果，它的果實(shí)富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種維生素和微量元素，還具有利尿乳、解渴、解酒、解毒的功效，你知道是什么水果嗎?接下來跟51養(yǎng)生網(wǎng)的小編一起來看看吧!

這種水果就是“菱角”。菱角是菱形科一年生水生草本植物。又稱腰身菱角、菱角、實(shí)心菱角。荸薺皮脆肉，煮熟后去殼食用，也可做成粥食用。

菱角在陜西南部長江中上游，安徽、江蘇、湖北、湖南、江西、浙江、福建、廣東、臺(tái)灣等省的平原均有栽培。

荸薺嫩時(shí)可作生果食用，煮熟或加工成菱形粉，曬干后成風(fēng)菱形可貯存延長供應(yīng)，菱形葉可作綠飼料或綠肥。有助于強(qiáng)胃止痢，抗癌。有助于治療胃潰瘍，痢疾，食道癌，乳腺癌，宮頸癌。菱形外敷治療多發(fā)皮膚疣。

菱形灰外用治療黃瘡、痔瘡。

荸薺果肉可食，嫩莖可作菜，果實(shí)有尖角，俗稱荸薺。荸薺藤葉長而綠，葉形呈菱形，所以果實(shí)叫荸薺，也有人叫它“水中花生”。

水歷味甘、澀、爽，具有抗癌、補(bǔ)脾健脾、壯膝、勁氣、緩解皮膚病、減肥等功效。