摘要： 哪些水果含有維生素c2、大棗每年的12月至2月，是大棗豐產的季節，口感清脆甘甜，往往讓人忍不住紛紛出山，專家指出，大棗的生命C含量相當高，1.有45毫克維生素C，是富士蘋果的22....

哪些水果含有維生素c

2、大棗每年的12月至2月，是大棗豐產的季節，口感清脆甘甜，往往讓人忍不住紛紛出山，專家指出，大棗的生命C含量相當高，1.有45毫克維生素C，是富士蘋果的22.5倍。3、獼猴桃100g獼猴桃維生素C含量為62毫克。哪些水果含有維生素C

新鮮的大棗、紅果、柚子、橘子、橙子、檸檬、草莓等水果是日常生活中常見的，此外還有柿子、芒果、獼猴桃、桂圓等。水果多汁，可食用，以酸甜為主味。

(1)十大水果維生素C排名，補充維生素C用什么好?原來橙子并不是最豐富的。

水果所含的維生素C是最高的，也是很好的補充維生素C的水果。獼猴桃有紅色和綠色兩種。紅色獼猴桃比綠色獼猴桃含有更高的維生素C，黃色。

(2)富含維生素C的前5種水果。木瓜也是一種富含維生素C的水果。雖然大多數人食用木瓜是為了美容，但它實際上是補充維生素C的好選擇。你也知道。

什么水果含有維生素c

什么水果含有維生素c維生素c的功效有很多，不僅可以增強身體的抵抗力還可以美白皮膚。尤其是女性，應該服用維生素c補充劑。

(4)吃什么水果可以補充維生素C?

于是酸棗就成了維C水果排行榜上的第一名。2.黑加侖黑加侖含有的維生素C是橙子的四倍。3.草莓。草莓。

(5)哪種水果維生素C含量較高?

獼猴桃/獼猴桃確實富含維生素C，針葉櫻桃中至少含有80毫克/100克這很奇怪，針葉櫻桃最初是用來提取天然維生素C的，但發現新鮮的棗用處不大，而不是干的，干的棗是不好的。但是新鮮的棗富含維生素C。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它含有豐富的維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2。

(7)哪些水果含有維生素C，維生素C的作用和功能。