摘要： 榛子的功效和作用。1、榛子能補(bǔ)脾胃、益氣、明目，對(duì)夜尿、渴肺腎功能不全等頗有幫助。但榛子性溫，易上火，不宜多吃。2.從榛子中提取的制劑具有抗炎、殺菌和血管擴(kuò)張的作用。3.榛子還含有...

榛子的功效和作用。

1、榛子能補(bǔ)脾胃、益氣、明目，對(duì)夜尿、渴肺腎功能不全等頗有幫助。但榛子性溫，易上火，不宜多吃。2.從榛子中提取的制劑具有抗炎、殺菌和血管擴(kuò)張的作用。3.榛子還含有一種抗癌化學(xué)成分——紫杉醇，是紅豆襯衫。榛子有什么好處。

榛子對(duì)預(yù)防和治療心血管疾病有很好的效果，還可以改善記憶力，改善視神經(jīng)，所以榛子特別適合整天與電腦打交道的腦力勞動(dòng)者。榛子含有人體所需的八種氨基酸，

關(guān)于“榛子的作用和作用”的內(nèi)容。

這種堅(jiān)果被稱為“堅(jiān)果之王”，補(bǔ)脾益氣，調(diào)節(jié)食欲。

榛子，又名山栗、尖栗、槌子等，為樺樹(shù)植物榛子仁。其氣香，味甘，油潤(rùn)，成熟秋收。榛子是四大堅(jiān)果之一，素有“堅(jiān)果之王”的美譽(yù)。補(bǔ)脾益氣。

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，榛子有健脾益氣、調(diào)開(kāi)胃、收斂腸胃止瀉、明目等功效。榛子可用于體虛、脾胃虛弱、缺食乏力、大便稀瀉、口渴、盜汗、夜尿等病后病癥。《證型本草》記載，榛子“益勁大，胃寬，人不餓，健行”，而云其“肥白，人饑，調(diào)中開(kāi)胃極試”。《藥心方》中有“食明目，除三蟲(chóng)”的記載。榛子可單獨(dú)使用或與山藥、白藝術(shù)、栗子一起使用，以增強(qiáng)脾胃。

營(yíng)養(yǎng)豐富的。

榛子不僅美味可口，而且具有很高的治療價(jià)值。其性平、味甜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵等微量元素。榛子不僅含有人體所需的八種氨基酸，而且比核桃等其他堅(jiān)果所含的氨基酸要多得多。