摘要： 榛子的功效和作用。1、榛子能補脾胃、益氣、明目，對夜尿、渴肺腎功能不全等頗有幫助。但榛子性溫，易上火，不宜多吃。2.從榛子中提取的制劑具有抗炎、殺菌和血管擴張的作用。3.榛子還含有...

榛子的功效和作用。

1、榛子能補脾胃、益氣、明目，對夜尿、渴肺腎功能不全等頗有幫助。但榛子性溫，易上火，不宜多吃。2.從榛子中提取的制劑具有抗炎、殺菌和血管擴張的作用。3.榛子還含有一種抗癌化學成分——紫杉醇，是紅豆襯衫。榛子有什么好處。

榛子對預防和治療心血管疾病有很好的效果，還可以改善記憶力，改善視神經，所以榛子特別適合整天與電腦打交道的腦力勞動者。榛子含有人體所需的八種氨基酸，

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這種堅果被稱為“堅果之王”，補脾益氣，調節食欲。

榛子，又名山栗、尖栗、槌子等，為樺樹植物榛子仁。其氣香，味甘，油潤，成熟秋收。榛子是四大堅果之一，素有“堅果之王”的美譽。補脾益氣。

根據中醫的說法，榛子有健脾益氣、調開胃、收斂腸胃止瀉、明目等功效。榛子可用于體虛、脾胃虛弱、缺食乏力、大便稀瀉、口渴、盜汗、夜尿等病后病癥。《證型本草》記載，榛子“益勁大，胃寬，人不餓，健行”，而云其“肥白，人饑，調中開胃極試”。《藥心方》中有“食明目，除三蟲”的記載。榛子可單獨使用或與山藥、白藝術、栗子一起使用，以增強脾胃。

營養豐富的。

榛子不僅美味可口，而且具有很高的治療價值。其性平、味甜，含有蛋白質、脂肪、糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵等微量元素。榛子不僅含有人體所需的八種氨基酸，而且比核桃等其他堅果所含的氨基酸要多得多。