孕晚期準媽媽在飲食上要多加留意，如果要預防新生兒黃疸的話，那么要避免吃容易造成黃疸的水果，比如檸檬、柚子、橙子、山楂、杏子、菠蘿、芒果等，下面介紹黃疸最怕的6種水果：

1、檸檬

檸檬屬于一種酸性水果，很多懷孕的媽媽，在孕期沒有食欲，喜歡吃偏酸性的檸檬，促進食欲，但當寶寶出生后，如果繼續吃檸檬的話，可能會引起黃疸，對寶寶的身體健康不利。

2、柚子

柚子有促進傷口愈合的功效，并且可降低血液粘滯度，減少血栓的形成，對腦血管疾病有預防作用，不過柚子這種水果對患黃疸的寶寶來說一點也不友好，可能會加重黃疸病情。

3、山楂

山楂有緩解孕吐的作用，而且還能開胃，但由于屬于酸性水果并不適合孕婦食用，而且山楂對子宮會有一定的刺激作用，孕婦需要注意，吃多了，會刺激子宮收縮，輕則引發孩子黃疸，重則可能會導致流產現象的發生。

4、杏子

杏子也是一種酸性水果，對于孕媽來講，它也是一個很好的開胃食物，但同時，其也會讓孕媽胃部環境過酸，進而對孩子的肝臟產生傷害，引發新生兒黃疸。

5、菠蘿

菠蘿是一個很“神奇”的水果，它并不適合所有人的體質，有一些人是吃不了的。對于孕媽來講，在孕期的時候，最好也不要吃菠蘿，這可能對孩子的身體產生消極作用。

6、芒果

與芒果相關的一個常見病癥就是過敏，在孕期的時候，這種反應會更甚。這不僅會讓孕媽身體不舒服，與此同時，也會對胎兒的生長環境有影響，進而容易誘發孩子產生疾病。因而，孕期的時候最后少吃芒果。

孕媽媽在孕期要飲食清淡，保持自身的酸堿平衡，寶寶出生后，可以適當曬曬太陽，在一定程度上可以治療黃疸，太陽光線可以很好穩定寶寶體內的膽紅素水平，進而起到輔助治療的作用。另外，也要做好寶寶的護理工作，從預防黃疸入手，飲食上該忌口的食物，堅決不能吃，否則容易引起寶寶身體不適。

如果是嬰幼兒患黃疸，母親可以吃水果，可以消化人體內的維生素，消化人體內的水分，可以起些增強母乳的量。嬰幼兒黃疸要做進一步的仔細檢查來實施診斷，可以采取藍光照耀的方法來增進黃疸的消散，如果是肝功能遭到傷損，要動用守護肝細胞的藥物。同時在黃疸期間要留意防寒，足量的多曬太陽。需要注意平時要帶孩子做一些戶外活動，少食肉類，要營養均衡，多食益生菌。