摘要： ZamaSanli在哪里?足三里穴位于膝外側四橫指下，脛骨邊緣。找穴時，左腿用右手，右腿用左手用食指第二關節沿脛骨，直到有一個突出的斜骨塊，指尖就是這個穴。另一種容易找到的方法:從...

ZamaSanli在哪里?

足三里穴位于膝外側四橫指下，脛骨邊緣。找穴時，左腿用右手，右腿用左手用食指第二關節沿脛骨，直到有一個突出的斜骨塊，指尖就是這個穴。另一種容易找到的方法:從下向上觸摸小腿外側，在左膝膝蓋骨下，可以感覺到凸出塊(脛骨外側髁)。再往外一點，在對角線下方，有另一個凸塊(腓骨的小頭)。足三里穴在哪里?確切位置。

足三里穴位于膝外側10厘米以下，用手掌捂住膝蓋骨，五指朝下，中指就是這個穴。

關于《足三里精確定位法》的內容。

(1)如何找到足三里的確切位置。

當然，它也有一個準確的祖三里位置圖。找到足三里并不太難。讓我們看一看。足三里穴如何找足三里穴位于膝關節外側四橫指下，脛骨邊緣。(2)足三里的確切位置——足三里的作用和效益[詳圖]

(足三里穴位置-圖2)足三里穴位于第二髂骨髂骨下外側凹陷處。四指左經膝眼處的位置(3寸)，酸脹感最強的是足三。

(3)足三里穴，調節免疫，調節脾胃，疏風化濕!身體強壯，心靈大洞!

足三里穴的確切位置是外側膝下、脛骨邊四橫指處。我們找穴的時候，可以用左手用左腿，右手用右腿，左手用食指第二關節沿脛骨方向。

(4)論足三里對身體的重要性及足三里的準確位置圖!

當然，它也有一個準確的祖三里位置圖。找到足三里并不太難。讓我們看一看。教你怎么找足三里穴足三里穴位于膝關節外側四橫指下，脛骨邊緣。

(5)【足三里穴】——促進消化系統功能，加速毒素排泄，提高機體免疫力。

這個位置就是足三里的確切位置。)第二種找法:用右手掌按壓右腿膝蓋上方，五指向下，中指中指向外的位置為右腿第三足。

(6)如何找穴?

你必須用你的手找到點，這是準確找到它們的唯一方法。我們為什么要這樣看?在我們找到了穴位的大致位置之后，那么我們就可以在這個范圍內找到具體的了。

(7)【腧穴圖】足三里是一個“萬能穴”，大多數人找不到，所以對你無效!

你真的找到對的祖三里了嗎?

按揉或者艾灸足三里確實對身體有好處，但是很多養生愛好者，艾灸足三里超過幾天沒有看到效果，其實按點才是關鍵!悅姐教你。

找“足三里穴”三步走。