摘要： 1、 秋葵能否隔夜食用，與秋葵的生熟、保存方式、季節(jié)有關。2、 通常情況下，生秋葵保存完好，沒有腐爛變質(zhì)。比如夏天天氣熱，用保鮮膜把生秋葵包好，放冰箱里。一般隔夜后就可以吃了。但如...

1、 秋葵能否隔夜食用，與秋葵的生熟、保存方式、季節(jié)有關。

2、 通常情況下，生秋葵保存完好，沒有腐爛變質(zhì)。比如夏天天氣熱，用保鮮膜把生秋葵包好，放冰箱里。一般隔夜后就可以吃了。但如果是隔夜的秋葵，通常不建議食用，因為此時營養(yǎng)價值降低。

3、 而且可能亞硝酸鹽比較多，吃了對人體健康不好。

4、 從營養(yǎng)角度來說，不建議吃隔夜菜，而且煮熟的秋葵，無論是常溫保存還是放入冰箱保存，隔夜后營養(yǎng)成分會流失變質(zhì)，還會產(chǎn)生亞硝酸鹽等對人體有害的致癌物質(zhì)。

5、 如果長期吃隔夜秋葵或其他隔夜菜，可能會增加患癌風險，所以不建議吃隔夜熟秋葵。此外，還需要注意的是，黃秋葵中含有較多的鉀，所以要適量食用黃秋葵，盡量避免單次、大量食用，以免攝入過多的鉀對身體造成傷害。

6、 從中醫(yī)的角度來說，秋葵性寒無味。脾胃虛寒的人不建議多吃，更不要生吃，以免加重寒性不足，從而影響脾臟和胃腸道的消化功能。

1、 秋葵能否隔夜食用，與秋葵的生熟、保存方式、季節(jié)有關。

2、 通常情況下，生秋葵保存完好，沒有腐爛變質(zhì)。比如夏天天氣熱，用保鮮膜把生秋葵包好，放冰箱里。一般隔夜后就可以吃了。但如果是隔夜的秋葵，通常不建議食用，因為此時營養(yǎng)價值降低。

3、 而且可能亞硝酸鹽比較多，吃了對人體健康不好。

4、 從營養(yǎng)角度來說，不建議吃隔夜菜，而且煮熟的秋葵，無論是常溫保存還是放入冰箱保存，隔夜后營養(yǎng)成分會流失變質(zhì)，還會產(chǎn)生亞硝酸鹽等對人體有害的致癌物質(zhì)。

5、 如果長期吃隔夜秋葵或其他隔夜菜，可能會增加患癌風險，所以不建議吃隔夜熟秋葵。此外，還需要注意的是，黃秋葵中含有較多的鉀，所以要適量食用黃秋葵，盡量避免單次、大量食用，以免攝入過多的鉀對身體造成傷害。

6、 從中醫(yī)的角度來說，秋葵性寒無味。脾胃虛寒的人不建議多吃，更不要生吃，以免加重寒性不足，從而影響脾臟和胃腸道的消化功能。

1、 秋葵能否隔夜食用，與秋葵的生熟、保存方式、季節(jié)有關。

2、 通常情況下，生秋葵保存完好，沒有腐爛變質(zhì)。比如夏天天氣熱，用保鮮膜把生秋葵包好，放冰箱里。一般隔夜后就可以吃了。但如果是隔夜的秋葵，通常不建議食用，因為此時營養(yǎng)價值降低。

3、 而且可能亞硝酸鹽比較多，吃了對人體健康不好。

4、 從營養(yǎng)角度來說，不建議吃隔夜菜，而且煮熟的秋葵，無論是常溫保存還是放入冰箱保存，隔夜后營養(yǎng)成分會流失變質(zhì)，還會產(chǎn)生亞硝酸鹽等對人體有害的致癌物質(zhì)。

5、 如果長期吃隔夜秋葵或其他隔夜菜，可能會增加患癌風險，所以不建議吃隔夜熟秋葵。此外，還需要注意的是，黃秋葵中含有較多的鉀，所以要適量食用黃秋葵，盡量避免單次、大量食用，以免攝入過多的鉀對身體造成傷害。

6、 從中醫(yī)的角度來說，秋葵性寒無味。脾胃虛寒的人不建議多吃，更不要生吃，以免加重寒性不足，從而影響脾臟和胃腸道的消化功能。