摘要： 4、增加膳食纖維的攝入，水果和蔬菜是膳食纖維的主要來源。膳食纖維是七大營養(yǎng)元素之一，膳食纖維對人們緩解便秘的作用越來越大，膳食纖維的作用也越來越大，它被列為營養(yǎng)素，因此，膳食纖維又...

4、增加膳食纖維的攝入，水果和蔬菜是膳食纖維的主要來源。膳食纖維是七大營養(yǎng)元素之一，膳食纖維對人們緩解便秘的作用越來越大，膳食纖維的作用也越來越大，它被列為營養(yǎng)素，因此，膳食纖維又被稱為非營養(yǎng)素，有效預(yù)防心血管疾病和各種慢性疾病，便秘患者應(yīng)增加膳食纖維的使用比例，減少過細。如何治療便秘?工作什么?

烹調(diào)時多放些油，盡可能多做多汁的菜，吃清熱消火的食物。

關(guān)于《治便秘特特方》的內(nèi)容。

(1)治療腸癌梗阻的方劑治愈率高，治療各種出血、便秘、腸梗阻的專用方劑。

治療便秘的有效藥方:1、肥海治療便秘:取5個肥海，放入杯中或碗中，用沸水150毫升左右沖泡15分鐘，要大，少量頻次。(2)治療頑固性便秘的有效方劑。

治療頑固性便秘特方:厚樸8克、檳榔10克、草果6克、黃芩12克、芍藥15克、玄參15克、甘草5克、桑干。

(3)治療便秘的特方。

疾病問診，健康指導(dǎo)，養(yǎng)生經(jīng)典，生病不要問人枇杷葉治療便秘【成分】枇杷葉100克，麥冬20克。【練習(xí)】水煎。早上一次，晚上一次。

(4)治療·頑固性便秘·特效配方!

治療頑固性便秘的特方為厚樸8克，檳榔10克，草果6克，根莖黃芩12克，芍藥、玄參、石松15克，甘草、桑坎、花5克。

(5)國寶級配方:習(xí)慣性便秘。經(jīng)過三年的根治性治療，慢性腸炎和稀便腹痛沒有復(fù)發(fā)。

國寶級秘方:習(xí)慣性便秘治療無藥特貼秘方:生大黃5g，三葉草15g，芝麻10g，甘油5ml。用法:將本品磨成細粉，與甘油和蜜蜂混合使用。

(6)治療便秘名醫(yī)名方8方。

在這里我奉獻給大家一些我應(yīng)用十多年的特效全能秘方，配方合理、見效快、治愈率高五種，習(xí)慣配方【成分】廣藿香10克、清半夏10種。

(7)便秘怎么辦——祖?zhèn)鲗Ｓ帽忝胤絼?/p>

當我用藥方治療便秘多年的時候，我知道中醫(yī)知識的缺乏是多么可怕。

當我用藥方治好了一個多年便秘的病人，才知道中醫(yī)知識的缺乏是多么可怕!

最近，我接待了這樣一個病人，一個50多歲的女病人，她來調(diào)節(jié)什么?據(jù)她自己說啊，她被便秘這個問題困擾了很多年，剛開始的幾年，還不嚴重，說便秘要多吃水果，所以當她大便干燥的時候就多吃一些香蕉、火龍果等可以“排便”的水果。剛開始有一些使用，但是時間久了，怎么吃水果，大便也不好，而且便秘的頻率越來越高，情況越來越嚴重。

至于病人，根據(jù)她當時到達的情況，乍一看，她臉色蒼白，整個身體似乎沒有精神，聲音也不是很響，所以必須仔細聽才能聽清楚。你聽她描述她便秘，排便比較困難，每次上廁所都累出一身汗，像跑了800米，但是大便真的出來了，也不是特別干，很硬，而且如果一段時間特別累，便秘就特別嚴重。平時總是容易頭暈、耳鳴。

看病人的舌頭，舌體比較肥大，舌色比較淺，再摸脈象，脈象比較弱。那么這個時候我們就可以判斷出病人她這個便秘啊，其實是氣虛便秘，這是什么意思呢?它就像一條河，船在里面走不動，是什么原因?氣虛就像船沒有人劃，沒有動力，所以走不動。所以像氣虛便秘的人，我們應(yīng)該做的是給她氣，讓氣促進大便盤。