摘要： 大姨媽來了的最明顯跡象。(1)月經來了有什么癥狀?8個跡象表明你要去找你的阿姨。1、身體出現發熱、盜汗:在夜間會比較明顯和嚴重，這會使睡眠質量得不到有效保證，長此以往，身體會受到影...

大姨媽來了的最明顯跡象。

(1)月經來了有什么癥狀?8個跡象表明你要去找你的阿姨。

1、身體出現發熱、盜汗:在夜間會比較明顯和嚴重，這會使睡眠質量得不到有效保證，長此以往，身體會受到影響。(2)寫下月經的9個跡象!

它甚至可能是月經的前兆。由于內分泌紊亂，許多女性在月經前會突然長出更多的痤瘡。可以使用適當的清潔，。

(3)月經前最明顯的癥狀是什么?

如果你有三五天就馬上到了月經的那一天，仔細觀察就會發現，你的小腹這幾天似乎總有腫脹悶痛的感覺，有時還會突然出現細針扎的情況，但過了一會兒好像疼痛莫名消失了。其實這是月經前最明顯的跡象，這些細微的變化都在告訴女性要做好準備了。不難發現，很多女性朋友在月經前都會有一段情緒低落的時期，她們可能會突然因為一點不必要的事情而不開心，甚至會因為一些小事情而生氣，其實這些都是由于體內荷爾蒙的變化引起的情緒波動。大多數女性朋友都有這樣的感覺，就是在月經前的幾天，她們的乳房一般都像“第二春”，總覺得飽滿而酸痛，甚至用手輕輕按壓都能喊出疼痛，其實這是因為雌激素分泌增加的影響。

(4)懷孕10天最明顯。

月亮被推遲了!這四個信號表明它即將到來。

對于廣大女性朋友來說，事情每個月來的時候，時間都是固定的，不會有早來或者拖延很久的情況，什么時候不要擔心怎么還沒來，什么時候來了就希望它快點走。那么就不用擔心月亮的延遲了，姐妹們可以通過身體的變化來感受它。那么，當月亮升起的時候，我們都得到了什么信號呢?

一是情緒異常波動。

女生在月前的脾氣，總是很暴躁，而且情緒低落，聊天時也不由自主的充滿了憤怒，不知道為什么，平時并沒有過度的行為，但是快月前的那幾天都很生氣，是因為體內激素水平的變化引起的。

??所以調整你的情緒，找一些快樂的事情來轉移你的注意力。

2.乳房觸痛和敏感。

月經前，體內的激素水平會發生變化，此時女生可能會出現胸痛、刺痛感，這種胸部不適屬于正常的生理現象，受激素變化的影響，一般等到月末，這種不適就會消失。

??所以要放松心情，不要勞累熬夜，樂觀的心情很重要。當然，你也可以選擇用熱毛巾打濕胸部來緩解不適。

三、食欲突然增加。

有很多女生在月子前，都有一個很奇怪的現象，就是突然覺得自己可以吃東西了，比平時更有吃東西的欲望。有的女生會很想吃甜食，或者吃一些咸的食物，但有的女生可能會突然討厭某種食物，這是體內荷爾蒙變化引起的，不用擔心。