摘要： 1、 用艾草泡腳，盡量選擇足浴桶，水深在膝關節以下。建議用開水沖泡一會兒，艾葉泡好后再用一些溫水泡腳。建議時間半小時左右，直到身體微微出汗。一般連續浸泡2-3天后，同時多喝溫水，不...

1、 用艾草泡腳，盡量選擇足浴桶，水深在膝關節以下。建議用開水沖泡一會兒，艾葉泡好后再用一些溫水泡腳。建議時間半小時左右，直到身體微微出汗。一般連續浸泡2-3天后，同時多喝溫水，不宜吃生冷食物。可以改善相關的血液循環，尤其是末梢神經，腳麻腳腫。

2、 艾草有溫經散寒通絡的作用，還能祛除腳蘚、腳氣、濕疹。

1、 用艾草泡腳，盡量選擇足浴桶，水深在膝關節以下。建議用開水沖泡一會兒，艾葉泡好后再用一些溫水泡腳。建議時間半小時左右，直到身體微微出汗。一般連續浸泡2-3天后，同時多喝溫水，不宜吃生冷食物。可以改善相關的血液循環，尤其是末梢神經，腳麻腳腫。

2、 艾草有溫經散寒通絡的作用，還能祛除腳蘚、腳氣、濕疹。

1、 用艾草泡腳，盡量選擇足浴桶，水深在膝關節以下。建議用開水沖泡一會兒，艾葉泡好后再用一些溫水泡腳。建議時間半小時左右，直到身體微微出汗。一般連續浸泡2-3天后，同時多喝溫水，不宜吃生冷食物。可以改善相關的血液循環，尤其是末梢神經，腳麻腳腫。

2、 艾草有溫經散寒通絡的作用，還能祛除腳蘚、腳氣、濕疹。

1、 用艾草泡腳，盡量選擇足浴桶，水深在膝關節以下。建議用開水沖泡一會兒，艾葉泡好后再用一些溫水泡腳。建議時間半小時左右，直到身體微微出汗。一般連續浸泡2-3天后，同時多喝溫水，不宜吃生冷食物。可以改善相關的血液循環，尤其是末梢神經，腳麻腳腫。

2、 艾草有溫經散寒通絡的作用，還能祛除腳蘚、腳氣、濕疹。

1、 用艾草泡腳，盡量選擇足浴桶，水深在膝關節以下。建議用開水沖泡一會兒，艾葉泡好后再用一些溫水泡腳。建議時間半小時左右，直到身體微微出汗。一般連續浸泡2-3天后，同時多喝溫水，不宜吃生冷食物。可以改善相關的血液循環，尤其是末梢神經，腳麻腳腫。

2、 艾草有溫經散寒通絡的作用，還能祛除腳蘚、腳氣、濕疹。