摘要： 1、 就近避震，震后迅速撤離到安全地點(diǎn)，是一種較好的方法。減震的話，要選擇一個(gè)小的，有支撐的地方，一個(gè)開闊安全的地方，在一個(gè)堅(jiān)固的室內(nèi)物體下面，能遮住身體的地方。待定，蹲下或坐下，...

1、 就近避震，震后迅速撤離到安全地點(diǎn)，是一種較好的方法。減震的話，要選擇一個(gè)小的，有支撐的地方，一個(gè)開闊安全的地方，在一個(gè)堅(jiān)固的室內(nèi)物體下面，能遮住身體的地方。待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲，降低重心，抓緊桌腳等堅(jiān)實(shí)的物體，保護(hù)好頭、頸、眼，捂住口鼻，避開人，不要擁擠擁抱，不要隨便點(diǎn)燃明火。

2、 地震來的時(shí)候，你正在上課，要在老師的指揮下迅速抱頭，閉上眼睛，躲在課桌下。在操場或戶外時(shí)，可以原地蹲下，用手護(hù)住頭部，注意避開高樓或危險(xiǎn)物體。不要回教室。地震后應(yīng)該組織撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！

3、 當(dāng)人們遇到突如其來的地震時(shí)，不要驚慌，保持清醒的頭腦，采取緊急措施。在來不及逃出屋內(nèi)的情況下，住在平房里的人可以在堅(jiān)固的書桌、炕沿、床板等下面避難。

4、 如果地震時(shí)你在立交橋上，司機(jī)和乘客應(yīng)迅速走下橋逃生；如果地震發(fā)生時(shí)你在車間、劇院、商場、學(xué)校等公共場所，在時(shí)間允許的情況下可以依次快速撤離；來不及的時(shí)候可以躲在車床下面，桌子下面，舞臺(tái)下面，椅子下面，柜臺(tái)兩邊等等。地震后余震多，還沒倒的樓回不去了。如果倒塌的建筑物引起了火災(zāi)，應(yīng)該迅速滅火來營救被困在里面的人。被埋在廢墟中的人應(yīng)盡可能加固周圍的支撐物，并使用連續(xù)和有規(guī)律的敲擊和呼喊求救。

5、 公共場所減震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要驚慌，不要沖向出口，避免擁擠，避免擁擠，避免被擠到墻壁或圍欄里。注意避免吊燈、電風(fēng)扇等懸掛物；用書包保護(hù)頭部等。行駛中的電動(dòng)(汽車)車：緊握扶手，避免摔倒或磕碰；降低重心，躲在座位附近。地震后下車。

6、 救援方法：應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取有效的救援方法。經(jīng)過了解和搜尋，確定廢墟中有人員被埋，判斷其被埋壓位置，通過呼喊或敲擊廢墟?zhèn)鬟f救援信號(hào)。身體要盡可能蜷縮起來，降低重心。抓住一個(gè)堅(jiān)固的物體，比如桌腿。保護(hù)好頭部、頸部和眼睛，捂住口鼻。避開人群，不要擁擠在周圍，不要隨便點(diǎn)燃明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。震后救人時(shí)，正確的護(hù)理方法是捂眼施救，慢慢呼吸，吃東西。

7、 地震發(fā)生后，外部救災(zāi)隊(duì)伍不可能馬上趕到救災(zāi)現(xiàn)場。在這種情況下，為了讓更多被埋在廢墟下的人獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)人民積極參與互救，是最及時(shí)有效的減少人員傷亡的方式，也體現(xiàn)了救人于危難的崇高美德。